遵生养命男性更年期的4种症状，低睾酮是祸首，需要服药补充吗？导语：相信很多人都知道女性

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导语：相信很多人都知道女性更年期是非常可怕的，因为这个阶段的女性非常的不讲道理，莫名其妙的生气，会让家里面变得鸡飞狗跳的。

而且女性进入更年期之后，自己的身材会快速变得臃肿，而且皮肤状态会变得比较差，人衰老的速度也会比较快。
其实除了女性有更年期之外，男性也是有更年期的，而男性之所以会出现更年期，就是因为男性的睾酮分泌量不断的减少，导致男性的内分泌紊乱。
相比较于女性而言，男性的更年期的进展是比较缓慢的，而且症状也并不是特别的明显，并不会出现情绪波动太大的情况，所以大家往往都忽视了，更年期的男性也是需要用心呵护的。
01男性睾酮水平下降，身体会出现哪些异常呢？
无论是男性还是女性，随着年龄的增长，自己的身体激素都会发生变化，而男性的睾酮水平会慢慢的降低，当跌出了正常的范围，就会让身体出现问题。
私密部位变得比较柔软
【遵生养命男性更年期的4种症状，低睾酮是祸首，需要服药补充吗？】当男性的睾酮素变得比较低的时候，男性的私密部位就会变得比较柔软，体毛脱落会变得比较严重，肌肉含量会变得越来越低，整个人会变得越来越没有力气。
容易骨折
相信大家都知道，当女性身体当中的雌激素分泌异常，就容易导致骨量下降，而男性的睾酮水平异常同样也会出现这类问题。
当骨量不断的减少，骨骼就会变得非常的脆，特别容易出现骨折的情况，也会出现腰酸背痛的问题，中老年人如果出现了以上的情况，就需要考虑是不是自己的睾酮含量太低了。
影响到男性的正常功能
睾酮的数量多少还直接关系到了男性的正常功能，当男性的睾酮素分泌比较低的时候，就会让男性欲望下降，这也是为什么很多状态男性对夫妻生活不感兴趣的原因。
情绪会比较糟糕
相比较于女性而言，男性会更加的理智，但是在睾丸下降比较明显的时候，男性的情绪也会发生比较微妙的变化，他们会变得比较焦虑注意力和精力都会明显的下降。
还有部分男性因为激素变化比较严重，出现了糖尿病，高血压，抑郁等情况，这些症状都是需要引起大家重视的。
02中老年男性需要补充睾丸吗？
随着年龄的增长，身体的各项激素分泌异常甚至下降都是比较正常的时间，但是如果睾酮下降比较明显，自己不加以治疗也会诱发糖尿病、脑垂体疾病等等。
所以要根据自己实际的情况，缺什么补什么，男性在补充睾酮的时候要去咨询医生，在医生的指导下去改善肌肉，减少男性功能异常等情况。
如果自己盲目的补充，很有可能会导致自己的睡眠障碍，会导致人出现痤疮，甚至是前列腺肿大等问题。
结语：男性想要补酮睾酮水平，可以通过日常的饮食，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，多吃些含有蛋白质的东西，多吃些海鲜牡蛎等含锌元素比较丰富的东西，都可以让睾酮素有所提升，除此之外也需要改善生活习惯，不要熬夜，不要抽烟喝酒，促进男性激素的稳定，帮助男性合理的度过更年期。