1. 制定规矩：制定明确的规矩，告诉孩子们应该在上课时保持坐姿，不能乱跑，不能打扰其他人 。规定的内容应该简洁明了，易于孩子们理解和遵守 。
2. 培养孩子集中注意力的习惯：通过进行有趣的改善注意力的训练，帮助孩子们提高集中注意力的能力 。例如，让孩子们玩一些需要集中注意力的游戏，如拼图、迷宫等等 。
3. 给孩子们提供足够的运动和休息时间：孩子们需要足够的运动和休息时间，以便保持精力和健康 。在学校放学后，可以让孩子参加一些体育课程，放松心情，缓解紧张情绪 。
4. 老师与家长的合作：如果孩子仍然不能保持坐姿，家长可以与老师合作，找出是否有其他原因导致孩子不安宁，如学习环境、教学方法等等 。
【孩子上学乱跑坐不住怎么办】5. 激励孩子：为孩子们设立目标和奖励，帮助他们形成正确的价值观和情绪调节能力 。当孩子能够保持坐姿，专注于学习时，也应给予鼓励和肯定，以增强孩子的自信和自尊心 。
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