1. 茶垢：红茶中的物质会在口腔内形成茶垢 ， 长期积累可能会引发口腔疾病 。
2. 牙齿变黄：红茶中的鞣酸会导致牙齿变黄 ， 长期喝红茶会影响口腔美观 。
3. 脱水：红茶中的咖啡因具有利尿作用 ， 喝多了容易导致脱水 ， 从而影响身体健康 。
4. 失眠：红茶中含有咖啡因 ， 过量的摄入可能会导致失眠 ， 影响休息 。
【长期喝红茶的危害】5. 心理依赖：长期喝红茶可能会造成心理依赖 ， 若一旦停止喝茶会有戒断症状 。
6. 营养不均衡：长期以红茶代替水或其他饮品 ， 容易导致营养不均衡 ， 影响身体健康 。
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