健康伴我行 35岁卡货司机三患肝病，放疗3次离世，医生呼吁：“下饭1物”少吃( 二 )
鸭血 ， 性平和 ， 营养丰富 ， 是很好啊保肝食物 ， 鲫鱼性平味甘 ， 入胃、肾经 ， 可温胃且促进食欲 ， 可取鸭血和鲫鱼、大米各100克左右 ， 煮粥服用 ， 养肝血 ， 平肝气 。
参考文献：
- 董培良刘浃祺韩华.五味子及其药对的研究进展[J
.中医药信息202138(07):69-73. - 张宝华.常做小动作\t养肝去肝火[J
.现代养生202121(13):6-7.
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