经验总结

  1. 首页 > 生活杂烩 > 情感 > >

好习惯|千里之行始于足下，行而不辍，未来可期


好习惯|千里之行始于足下，行而不辍，未来可期
本文图片
习惯是一把双刃剑 ， 好习惯能成就一个人 ， 坏习惯也同样能毁掉一个人 。
大大小小、好好坏坏的习惯 ， 在不知不觉中堆积成一个人的命运 ， 并改变着命运 。
也就是说 ， 我们在不知不觉中养成习惯的同时 ， 习惯也在无声无息地改变着我们 。
当然 ， 养成坏习惯不难 ， 养成好习惯也不易 ， 很多人下定决心 ， 最终却以失败告终 。
比如 ， 谁都知道“早睡早起身体好”这个真理 ， 但却很难有人能够真正拥有这个好习惯 。
再比如 ， 谁都知道抽烟喝酒是个坏习惯 ， 但仍然有很多人热衷于此难以自拔 。
好习惯|千里之行始于足下，行而不辍，未来可期
本文图片
容易养成好习惯的人 ， 大多是能自律的人 ， 而缺乏自律的人 ， 往往很难拥有好习惯 。
至于那些三天打鱼两天晒网的人 ， 大概只能周而复始地活在自责和懊丧中吧 。
其实 ， 养成好习惯是有方法和策略的 ， 当然也要有计划和目标 ， 不过恒心和毅力也不可或缺 。
在养成一个好习惯之前 ， 首先要制定目标和计划 ， 目标可先小后大 ， 计划须简单可行 。
如果好习惯形成的难度较大 ， 则可分阶段进行 ， 建立详细台账 ， 限定完成时间 。
其次 ， 要把养成一个好习惯当作一种挑战、一种乐趣 ， 从内心深处不排斥 ， 当然也不畏惧 。
好习惯|千里之行始于足下，行而不辍，未来可期
本文图片
一个极小得好习惯 ， 小到举手之劳或不费吹灰之力就能完成 ， 我们称之为微习惯 。
如果将大的好习惯拆分为一个个微习惯 ， 然后轻松愉快地完成 ， 从而获得一点点成就感 。
那么 ， 日积月累 ， 积沙成塔 ， 积水成潭 ， 我们就能在不知不觉中形成大的好习惯 。
微习惯的作用 ， 是能够积攒自信心 ， 从而让我们不断地充满动力、充满干劲 。
当然 ， 微习惯还有更大的作用 ， 那就是积累我们的自律能力和坚强意志 。
一般情况下 ， 等到微习惯渐渐汇聚成大习惯的时候 ， 我们的各方面能力都会得到提升
好习惯|千里之行始于足下，行而不辍，未来可期
本文图片
人们常说 ， 习惯成自然 ， 当一个个微习惯自然到轻易就能完成的时候 ， 我们的心态就会发生改变 。
当我们的心态变得越来越平和的时候 ， 大的好习惯就很容易形成 ， 并能为我们带来珍贵的成就感 。
这种成就感 ， 裹挟着浓浓的幸福感 ， 让人回味无穷 ， 始终感觉充满活力和希望 。
【好习惯|千里之行始于足下，行而不辍，未来可期】总之 ， 千里之行始于足下 ， 九层之台起于垒土 ， 行而不辍 ， 未来可期 。
只要动起来 ， 坚持不懈 ， 保持热情 ， 前路一定能光明坦荡、充满无限可能 。
让我们立刻行动起来 ， 用好习惯引领思想和行动 ， 更好地适应社会发展 ， 更快地融入竞争环境 ， 不断挖掘自己的潜能吧！
好习惯|千里之行始于足下，行而不辍，未来可期
本文图片
本文为作者原创 ， 转载须经作者许可 。
好习惯|千里之行始于足下，行而不辍，未来可期
本文图片

    经验总结扩展阅读


    上一篇：爱因斯坦|嗨，你自己也在发光

    下一篇：十里说情 遇到这种男人，将是女人“噩梦”的开始