午美聊健康体态 血管“堵”了，心梗、脑中风、猝死来敲门？用5招拯救血管
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心血管疾病是人类健康的第一大杀手 ， 它的发病因素有很多 。 其中最主要的是高血压和高血脂 ， 血压过高容易引起血管堵塞和破裂 ， 最终引发心梗脑中风 ， 甚至是猝死 。 因此平时一定要提高预防意识 ， 加强身体健康 ， 防范于未来 。
日常生活中因高血压血管引起血管问题 ， 通常情况下早期并无任何症状 ， 一旦发生应立即实施急救方案 。 只有抢救得当 ， 才能够确保生命安全 。 那么 ， 平时应该怎么来拯救血管？做好以下5点就能改善血管问题 。
一、心血管疾病主要有哪几种？
当人体血管狭窄到一定程度 ， 形成血栓后引起身体不良反应 ， 极易诱发心血管疾病 。 另外 ， 不良的饮食习惯和生活方式都会直接影响心血管健康 。
1.冠心病
冠心病是指冠状动脉粥样硬化性心脏病 ， 主要是由于动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起的血管堵塞 ， 造成心肌缺血或坏死的一种心脏病 。 它具有发病快 ， 不规律且危害大的特点 ， 往往给患者造成过大的心理压力 。
冠心病的治疗包括药物治疗和手术治疗 。 药物治疗主要有抗血栓药物和β-受体阻滞剂 。 后者具有抗心绞痛和预防心律失常的作用 ， 是医生常见开给患者使用的药物之一 。 其治疗效果明显 ， 大大降低了患者的发病症状 。
手术治疗针对的是病情较严重的患者 ， 此类患者常常伴有剧烈的心绞痛 ， 胸痛和呼吸困难 ， 通过冠状动脉旁路移植术 ， 能有效的恢复血液流动 ， 降低冠心病的发作 ， 大大提高了患者的生活质量 。 因此 ， 它成为严重心脏病患者唯一的治疗选择 。
2.急性心肌梗死
急性心肌梗死在发病过程中会有持续几分钟或超过半小时以上的心前区压榨性疼痛或憋闷感 。 在某些诱因的影响下 ， 心脏冠状动脉粥样斑块发生破裂形成血栓 ， 最终导致心肌缺血坏死 。 急性心肌梗死会并发 ， 心律失常 ， 心力衰竭甚至是猝死 。
而引起急性心肌梗死的病因非常多 ， 主要有过劳 ， 激动 ， 暴饮暴食 ， 和长期抽烟喝酒等等 。 特别是暴饮暴食的不良饮食习惯 ， 人在进食大量的高脂肪高热量的食物 ， 血脂浓度会急剧上升后形成血栓 ， 最终引起急性心肌梗死 。
3.高血压
高血压是指人体流动的血液 ， 对血管壁的压力值持续高于正常值 ， 而引起的身体一系列不良反应 ， 在我国每三位成年人当中 ， 就有一例是高血压患者 ， 因此平时日常生活中居民要提高预防意识 ， 避免过多诱因 。
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