【视疲劳热敷还是冷敷】如果存在眼部疲劳的症状，要给予眼睛局部的热敷缓解疲劳，而不是通过冷敷 。热敷可以促进眼睛周围的血液循环，对于眼部疲劳症状的缓解是有好处的 。引起眼部疲劳的原因主要是不合理的用眼习惯，比如近距离阅读的时间过长，使用电脑、手机这些电子产品的时间过长或者经常熬夜，这些情况都会引起眼部疲劳症状的发生，通常表现为眼睛的干涩、酸胀，并且会出现眼睛的异物感、烧灼感、畏光、流泪 。所以对于这种情况，在注意合理的用眼习惯以后，如果症状仍然比较明显，可以使用抗疲劳的眼药水缓解症状，常用的包括萘敏维滴眼液、施图伦滴眼液 。在购买眼药水的时候，尽量选择不含有防腐剂的类型，这样副作用相对更小 。
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