备孕能食用燕窝 ， 燕窝作为保健品 ， 价格比较昂贵 ， 在东南亚 ， 如泰国 ， 燕窝还分为白燕窝、血燕窝 。备孕期间可以食用 ， 但应注意备孕女性的血糖情况 ， 包括是否有糖耐量受损、血糖高 ， 以及有糖尿病家族史等 。燕窝较甜 ， 进食时也可以选择无糖燕窝 。
【备孕能吃燕窝吗】燕窝是燕子通过唾液分泌做的窝 ， 一般人认为比较有营养 ， 但经过营养学家考证 ， 燕窝其实没有特别的营养 ， 也没有人体必需的营养物质 。燕窝作为一种比较传统的滋补品 ， 孕妇和备孕女性均可以进食 ， 但是要适量 ， 且要掌握好其中的糖分摄入 。
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