跟青春期孩子沟通,如何不把天“聊死”?
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青春期的孩子为什么“难沟通”?
孩子进入青春期 , 从小学五六年级到初高中的这段时间 , 很多父母都有一个非常直观的感受 , 就是孩子变得不那么容易沟通了 。
第一个表现是消极沟通 , 很多话不愿意跟父母讲了 , 有时候你关心多问两句 , 他还跟你急了 。 有的还一放学回来就把自己关在房间里 , 也不让父母进 。 第二个表现就是所谓的“叛逆” , 家长无论说什么他都跟你对着干 。 还有一个表现就是一言不合就发火 , 有时候你都不知道哪句话会惹到他 , 所以跟青春期孩子沟通的时候 , 很多家长也变得小心翼翼 。
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是孩子变坏了呢 , 还是父母做错了呢?其实二者都不完全是 , 孩子这种表现首先跟青春期的身心发展特点有关 , 是孩子成长过程中的正常表现 。
青春期的孩子 , 除了看得见的身体上的变化 , 还发生了很多看不见的心理上的变化 。 心理上第一个变化 , 自我意识变得高涨 。 他们要求自我做主 , 追求张扬个性 , 表达自我 , 比如他们经常说“我的地盘听我的” , 就是他们追求自我做主的表现 。 同时 , 他们自尊心也变得特别强 , 要求被尊重和平等对待 , 特别在意周围人对自己的评价 。
第二个变化 , 情绪容易波动 。 一方面跟他们激素水平有关 , 比如荷尔蒙增多;另一方面 , 青春期孩子内心有很多心理冲突 , 比如身体上的成人感和心理上的依赖感之间的冲突;自我同一性探索和迷茫冲突;学业压力和同伴之间比较的压力等等 , 这些问题都构成他们的困惑和内心冲突 , 导致其情绪不稳定 , 容易两极化 。
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第三个特点 , 对于青春期的孩子来讲 , 同伴影响力增加 , 他们更喜欢跟朋友一起玩 , 老师和家长的影响力下降 。 幼儿园和小学 , 家长和老师对孩子的影响力更大 , 他们更愿意听大人的 , 但是到了青春期 , 同伴开始对孩子有更大的影响力 。 比如同学们喜欢听什么音乐 , 流行穿什么样的衣服等等 , 他们都想跟同伴保持一致 。
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与青春期孩子沟通的常见误区
知道了青春期孩子的身心发展特点 , 就更需要父母在平时的沟通中 , 注意方法和原则 , 尽量避免以下三种沟通误区 。 第一 , 命令式沟通 。 就是利用家长权威 , 命令孩子做某事或者不让做某事 。 那么现在我们清楚了 , 对于追求自主性的青春期孩子来说 , 这种命令式的沟通 , 往往是无效的 。
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第二 , 唠叨 。 这种方式看上去没什么攻击性 , 但是其实容易引起冲突 。 对于唠叨 , 孩子要么选择逃避 , 要么就是反抗 , 或者就是左耳朵进右耳朵出 , 他不会走心 , 所以唠叨也没有用 , 只会影响你们的关系 。
【跟青春期孩子沟通,如何不把天“聊死”?】第三 , 讨好式沟通 。 父母不敢要求孩子 , 孩子说什么就是什么 , 想怎么样就怎么样 。 其实 , 当孩子气急败坏的时候 , 父母或老师跟他说 , 你想怎么样就怎么样 , 他感受到的不是自由 , 而是被放弃了 , 所以他会更加的气急败坏 。 其实他真正想要的是大人的理解和具体的帮助 , 还有明确的规则 。
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巧用“我”信息沟通
接下来跟大家分享在具体场景当中如何有效地跟孩子沟通 。 第一个常见的问题 , 当我们对孩子的行为不满意的时候 , 如何沟通 , 比如说写作业拖延 。
首先 , 客观地描述你看到的行为 , 而不要给行为贴标签 。 “你怎么这么拖延” , 这是给行为贴上了一个有感情色彩的标签 。 什么是客观描述呢?有一个重要的方法叫做使用“我”信息沟通 , 就是用“我”开头说话 。 “我看到你每天放学之后都玩很长时间才开始写作业 , 作业会写到很晚 。 ”这是对事情的客观描述 , 没有主观评价色彩的词语 , 更没有指责性质的语气 。
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