午餐只做了一道菜，婆婆却吃了1大碗，还说：比吃外卖强多了( 二 )
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煮至胡萝卜稍微变软 ， 再将土豆块倒进锅里 ， 翻炒十几个来回 ， 调入一勺海鲜酱拌匀；
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遮上锅盖继续煮至食材绵软 ， 汤汁收干 ， 起锅前调入鸡粉 ， 滴几滴香油 ， 翻炒均匀即可盛起 。
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此时米饭也煲好了 ， 焖五分钟再用饭勺打散 ， 舀起即可吃午餐 。 米饭菜肴同步做好 ， 是不是很简单呢？
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【午餐只做了一道菜，婆婆却吃了1大碗，还说：比吃外卖强多了】食尚小贴士：
1.腌制类食材 ， 大多数盐分比较重 ， 烹调之前要用水焯煮片刻 ， 一来可以去除表面的污垢 ， 二来还可以稀释一部分咸味 。
2.土豆其实很容易熟的 ， 所以先将咸鹅煮出味道 ， 煮透后再依次放入胡萝卜和土豆 ， 土豆煮得太久 ， 容易糊锅外 ， 看起来也没有食欲 。
食尚煮易 ， 一直坚持做原创的美食自媒体 ， 擅长家常菜 ， 擅长煲汤 ， 用简单的食材为家人烹调美味的一日三餐 ， 分享健康美食！欢迎关注 ， 感谢阅读我的文章 ， 欢迎点赞并转发 ， 感恩有你的支持哦！
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