遵生养命 饮食对于生命的意义：改变饮食结构可改变性格( 二 )
可安妮不是这样 ， 它反而性格温和 ， 每天只是在家里转来转去 ， 不是趴着就是躺着 ， 一副忧郁的样子 。
问了她的女主人才知道 ， 安妮的饮食 ， 长期以来主要以红薯和土豆为主 ， 偶尔吃一点肉 ， 所以 ， 它的性格已经完全不像一只哈士奇了 。
曾经做过的大规模的统计 ， 如果给孩子吃很多他们经常要求吃的食物 ， 比如垃圾食品、汉堡炸鸡等洋快餐 ， 或者长期饮食偏嗜 ， 喜欢干就干什么 ， 父母无条件地满足 ， 再加上电子产品对孩子的影响 ， 就会塑造出沟通很困难、要花很大的耐心和时间来教导的孩子 。
中国现在这样的孩子越来越多 ， 他们大都注意力极度分散 ， 脾气很大 ， 稍有不顺 ， 就会暴跳如雷 ， 他们也会有另外一个极端 ， 自闭症 。
思考过生命应该有的饮食方式吗
我们每个人都应该很深入地认识自己的生命 ， 研究自己应该有的饮食方式 ， 特别是有孩子的父母更为重要和迫切 。
很多人从来没有思考过这样的问题：
想要活出一个正常生命状态的样子 ， 应该有什么样的饮食方式？
（本文根据 阅素灵老师 的录音整理 ， 文字整理：素朴 ， 未完待续）
《黄帝内经》：脾胃“主管”饮食 ， 一些常见的健脾生血方法
日常养生10大饮食原则
坐式八段锦 坐着练也强身?
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