因为40岁的赵女士“满脸色斑”，坚持吃这3种食物，半年后怎么样了？
导语：虽然人都逃不过变老 ， 但是所有女性都希望自己能够青春永驻 ， 永远年轻 。 而变老对女性而言不只是身体开始变差 ， 更受不了的是原本美貌的肌肤开始出现很多无法忍受的瑕疵 ， 各种皱纹色斑都会统统找上门来 ， 打击自己的信心 。
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40岁的赵心怡是一家大企业的销售总管 ， 而她每天的工作也非常的繁忙 ， 不仅要带很多的大客户了解公司的产品促成订单 ， 还要管理手下的员工完成业绩 ， 平时难免会熬夜写一些方案 ， 公司的指标更是让她头疼 。
而由于这些烦心事 ， 赵心怡的脸上逐渐开始出现一些小小的半点 ， 最开始她以为是最近的身体不好才出现的 ， 也许过一段时间就没有了 ， 所以也没上心 。
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但没想到这些小斑点不但没因为时间的推移消失 ， 反而越变越大最后变成了色斑 ， 而且脸色也差了很多 。 一些熟人看到后都忍不住问问这是什么情况 。 而赵心怡也很尴尬 。
而从去年年底 ， 公司的指标开始下降 ， 赵心怡也有了一些喘息的机会 ， 所以抓紧时间开始想改变自己的皮肤 ， 于是就开始卖各种各样的护肤品 ， 像在脸上做实验一样 ， 但是这些化妆品反而伤害了自己原本已经脆弱的肌肤 ， 色斑反而更严重了 。 赵姐心里也急了 ， 这么贵的护肤品没起作用就算了还越涂越厉害 。
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然而过了半年以后 ， 大家再看到赵心怡竟然发现皮肤已经快恢复的差不多了 ， 色斑也已经淡了很多 ， 原来她已经找到了护肤的一点诀窍 。
40岁的她从满脸长斑到重回光彩只用半年 ， 只因这三种食品
1. 多吃豆制品
平时小赵开始注意多吃一些豆制品 ， 不管是早上的豆浆还是中午的豆腐 ， 都能够帮助体内激素的分泌 ， 把工作时没时间调理的分泌系统恢复正常 ， 并且因为激素的正常 ， 脸上的速度和代谢都开始走向平衡 ， 皮肤也就比以前越来越白嫩了 。
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2. 多吃苹果
咱们国家很多省都有很出名的苹果品种 ， 这也是咱们国人最推崇的水果之一 ， 不单因为苹果适应能力强 ， 更是因为它的营养全面 。 每天吃一个苹果不但可以为身体补充维生素 ， 而且还能够适当补充水分和皮肤中流失的胶质 ， 让皮肤看起来更有弹性和水润 。
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3. 多吃番茄
番茄现在相对于做菜 ， 作为水果可能出现的概率更高了 。 小番茄不仅个头小巧而且营养丰富 ， 里面的膳食纤维可以帮助身体减少肠胃负担 ， 而番茄红素又可以起到抑制黑色素生成的作用 。 再加上里面的维生素帮助推动色斑里的黑色素并排出 ， 皮肤自然越来越白 。
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【因为40岁的赵女士“满脸色斑”，坚持吃这3种食物，半年后怎么样了？】结语：
可以看到赵心怡在工作压力减轻后 ， 积极想办法应对自己皮肤问题 ， 最终找出了适合自己的护肤之道 。 而且在经历过这次皮肤的危机后 ， 还经常出去锻炼 ， 保持身形 。 现在不光工作更有效率了 ， 而且变得更加自信迷人了 。
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