柠檬情感课堂 真正的爱，从来都不是等价交换！
文章图片
文章图片
前两天 ， 有个女孩来找我做情感咨询 ， 说她为男朋友付出了很多 ， 可男朋友却不像她那样上心 ， 这让女孩心里很不平衡 ， 觉得男朋友不是很爱她 。
女孩还问我说：“柠檬 ， 难道谈恋爱不就是我爱他 ， 他爱我 ， 我们俩互相满足吗？为什么我为他付出那么多 ， 他却不为我付出呢？是不是他不爱我、心里没有我啊？”
听完女孩这话 ， 我在详细分析了他们情感状况后发现 ， 这个女孩对爱情有这样一个认知 ， 那就是认为爱情是等价交换 ， 自己付出了多少对方必须要反馈多少 。
其实 ， 不只是这个女孩 ， 很多人在谈恋爱时都认为爱情是等价交换 ， 但这种认知真的就正确吗？
从爱情心理学角度来看 ， 这种认知的本质并不是爱 ， 而是一种道德绑架 ， 因为这种想法的底层逻辑是：我付出了很多 ， 你却没有给我相应的反馈 ， 你是欠我的 ， 我有绝对的权利要求你 。
说白了 ， 拥有这种想法的人就是站在道德的制高点要求伴侣爱自己 ， 如果他做不到或者给的爱不够 ， 就是他不爱自己或者人品有问题 。
而且 ， 在感情里 ， 付出和爱不能划等号 ， 爱情不是买卖 ， 不是你付出多少就有多少反馈 ， 所以说 ， 爱情是等价交换这种想法很明显是错误的 。
讲到这 ， 可能有的人就要问了 ， 既然爱情不是等价交换 ， 不能寄希望于对方的反馈 ， 那么谈恋爱时又该如何获得爱呢？
从专业的情感咨询师的角度来看 ， 获得爱的方法是一方努力去满足另一方的情感需求 ， 尊重他、理解他、夸赞他、支持他 ， 让他感受到自己是被爱着的 ， 他自然就会给回馈给你爱了 ， 你们的感情里也就会有爱的流动 ，。
但很多人都做不到这一点 ， 因为想要做到这一点 ， 你的内在需要有爱别人的力量 ， 并知道如何正确地去爱 ， 同时还要理解、包容和耐心等等 ， 这些条件很多人都很难同时具备 。
也正是由于缺乏爱的能力 ， 很多人只能通过简单的付出来置换爱；但这种方式 ， 是把自己的付出当成了筹码 ， 只想得到另一半的反馈 ， 并不能真正得到爱 。 不仅如此 ， 一旦他们得不到另一半的爱就会指责、抱怨另一半 ， 而这些行为很可能会毁掉一段感情 。
所以 ， 如果你真的想要获得爱 ， 首先你需要明确爱情不是等价交换这一观点 ， 认识到爱情不是做生意 ， 不能把自己的付出当成筹码 。
其次 ， 你需要学会如何去爱另一半 ， 你要真正地理解另一半的内心 ， 学会正确地与对方沟通、懂得他的需求 ， 发自内心地希望他过得好 ， 并引导他为自己付出 ， 满足他的同事让他看到你的需求 。
当你真正拥有了爱的能量和能力时 ， 你才有可能收获另一半的爱 。
说回来找我咨询的那个女孩 ， 除了她自身的情感认知出了问题之外 ， 她还不懂得男朋友真正心理诉求 ， 总是在以自己觉得好的方式去爱男朋友；可那并不是男朋友想要的 ， 所以就导致了她觉得自己一直付出、男朋友却不上心的情况 。
所幸 ， 在柠檬的帮助和建议之下 ， 女孩纠正了自己的错误认知 ， 开始认真倾听男友的声音 ， 两人的关系慢慢开始回温 。
最后 ， 柠檬想说 ， 爱情从来都不是等价交换 ， 而是让你们的感情里有爱的流动 ， 形成一个爱的循环 ， 这样感情才能过得幸福 。
经验总结扩展阅读
- 为什么要学会放手？是为了放过自己
- 一个人真正的独立，是从攒钱开始的
- 张靓颖|张靓颖：在父母离婚阴影中长大，失婚后情感状况怎么样？
- 柠檬心理|内心浮躁怎么治？你需要让你的心静下来
- 柠檬 内心浮躁怎么治？你需要让你的心静下来
- 情感勒索 如果男友有这6个特征中的一个或几个，那你很可能遭遇了情感勒索
- -01-情感专家涂磊老师曾经这样形容过婚姻：尊重是婚姻的护身符 一个女人的自白：婆媳矛盾让我痛苦
- 情感就像是一张网 合不来的人，处处妥协，处处藏着不快乐
- 前几天在网上看到一个情感案例 婚后的婆婆太偏心了，我该怎么办？
- 小潘·情感美文系列小潘谈情说爱签约作者原创01随着人们对二婚的包容度越来越高 原配离婚后，小娇妻的缺点暴露无遗，再婚错得有多离谱