“耗阳”的习惯有哪些？男性最好忍住，或能为健康保驾护航
阳气 ， 是开启身体健康的“金钥匙” 。
阳气需要依靠人体的器官和组织维持 ， 并且把气体充盈于全身 ， 阳气充足 ， 人体更加强壮 。
形容男性是一般都会用“阳刚之气” ， 说明男性体内阳气充足 ， 一旦缺乏了阳气 ， 不仅影响健康 ， 缩短寿命 ， 甚至会降低男性的魅力 ， 加速衰老 。
文章图片
阳气旺盛的男性 ， 身体有哪些共同特征？为了健康 ， 不妨自测一下
手脚温暖
男性如果手脚都处于非常温暖的状态 ， 就算到了寒冷的季节 ， 依然感觉浑身有力量 ， 而且全身都比较温暖 ， 说明体内阳气充足 。
当体内阳气旺盛的状态下 ， 身体血液循环能力会增强 ， 因此有助于温暖全身维持身体温暖的状态 。
有些男性体内阳气衰弱 ， 手脚容易冰冷 ， 即使在温暖的天气里 ， 仍然感觉到身体发凉 ， 这多半在但是你需要及时为身体补足阳气 ， 更有助于身体强壮 。
文章图片
胡须生长速度快
男性胡须生长速度快受到多方面因素的影响 ， 比如遗传因素 ， 内分泌因素等部分男性天生毛发旺盛 ， 因此胡须生长速度会更快 。
男性阳气充足的状态下 ， 内分泌功能保持良好 ， 男性体内雄性激素分泌旺盛也有助于体毛的生长旺盛 ， 尤其是胡须会生长速度非常快 。
男性体内阳气旺盛有助于促进体内血液循环 ， 毛发能够得到充足血液的供应 ， 自然生长速度会加快 ， 如果你能符合这个特征 ， 说明氧气非常充足 。
文章图片
抵抗力较强
男性体内阳气充足 ， 抵抗力会非常强 ， 很少会出现生病的情况 ， 即使在寒冷的冬季也基本不会感冒发烧 。
当男性动不动就生病 ， 说明自身的免疫力非常弱 ， 其实这多半说明体内阳气也比较低 ， 无法供应各个器官的正常运转 ， 便会增加患病的风险 。
如果男性朋友动不动就感冒发烧打喷嚏 ， 并且容易出现过敏的情况 ， 这多半与体内阳气运行不畅有关系 ， 需要积极进行调整 ， 为健康保驾护航 。
文章图片
“耗阳”的习惯有哪些？男性最好忍住 ， 或能为健康保驾护航
睡懒觉、作息不规律
常言道：日出而作 ， 日落而息 ， 顺天行道 ， 健康长寿；日出不醒 ， 日落不眠 ， 逆天行道 ， 故病生成 。 一天之中有四季 ， 如果经常睡懒觉 ， 阳气得不到生发 ， 便会增加患病风险 。
如果早上总是睡懒觉 ， 一天没有太阳 ， 人体内就会缺乏阳气 ， 能量是守恒的 ， 体内阳气没有转化为氢气排出体外 ， 便会憋在体内 ， 进而会导致身体乏力 ， 甚至会影响身体健康 。
文章图片
长时间熬夜
古人认为：夜晚是阴阳盛衰之时 ， 人应该入镜适应自然界的变化 ， 尤其是子时入睡更为重要 ， 所以熬夜给身体带来的伤害非常严重 。
【“耗阳”的习惯有哪些？男性最好忍住，或能为健康保驾护航】我们白天忙碌着自己的工作 ， 辞时不断耗损体内的电量 ， 晚上睡觉时继续帮助身体充电 ， 才有助于各个器官的排毒与修复 。
长期熬夜 ， 会导致能量摄入不足 ， 久而久之 ， 便会耗损体内的精华 ， 增加患病的风险 ， 所以希望大家一定要坚持早睡早起 ， 保证充足的睡眠 。
过度疲劳
文章图片
经验总结扩展阅读
- 穿衣搭配 “洗发水”中国顾客满意度：霸王排第15，飘柔、海飞丝无缘前5
- 稚子是什么意思 稚子解释
- 被男生公认不好看的3种“发型”，女生却很喜欢，快看你中了吗？
- 这种新型“不孝”正在流行，比啃老更伤爹妈心，年轻子女还不自知
- 心理学|心理学：“一见钟情”时，我们的大脑产生了哪些变化？
- 这一抱的温暖：两民警办案途中救下受伤男孩送医，家属苦寻恩人送上感谢
- 俗语“男不带天，女不带仙”，天和仙指什么意思？为何不能带？
- 有一种“无知”叫开水烫奶瓶，家长轻松了，宝宝的胃肠受罪了
- 一种病被称为“不死的癌症”，天气越冷越容易发作？女性容易患
- 七杀坐命是什么意思 七杀坐命命理详解