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金兰中医学社 胃不好的人，身体多会表现3反常，常吃“2物”，养胃通便，灭口臭


金兰中医学社 胃不好的人，身体多会表现3反常，常吃“2物”，养胃通便，灭口臭
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人为什么会患胃病？
导致胃病频发的因素有5大种 ， 分别是遗传、饮食、药物、环境、细菌感染 ， 其中饮食和细菌感染占比最重 。
细菌感染中 ， 又以感染了幽门螺杆菌为首 。
那什么是幽门螺杆菌呢？
20世纪80年代被医学解刨专家 ， 从胃炎患者的胃里分离出来 ， 从此确定了幽门螺杆菌的存在 。
幽门螺杆菌大多生存在胃部的幽门处 ， 所以叫幽门螺杆菌 ， 是能在强酸属性的胃酸里唯一存活的细菌 ， 极易损害胃粘膜 ， 一旦感染很容易发展成胃病 。
3种食物不利于肠胃健康 ， 若你爱吃 ， 要小心肠胃健康
1、外卖食品
现在许多白领 ， 吃饭会更倾向点外卖 ， 但是看不到食物的制作过程 ， 食品卫生很难有保证 ， 例如菜洗不干净 ， 容易残留农药或者是携带细菌 ， 做饭环境不好 ， 厨师个人卫生不达标 ， 口水乱喷等 ， 这类的饭菜不仅脏 ， 而且多油多辣 ， 常吃极易损害胃健康 。
2、生水、未煮熟的水
拿奶茶或者是豆浆来说 ， 许多商家为了节省时间 ， 或者图方便 ， 制作过程中使用的不是纯净水 ， 而是自来水 。
自来水虽然达到了一般的饮水标准 ， 但是城市内 ， 自来水还是会携带大量的微生物和细菌 ， 长期喝这种“有毒”饮品 ， 会感染幽门螺杆菌 ， 引发胃病 。
3、火锅
火锅多辣 ， 而且火锅中的食物 ， 都是经过热水煮沸后煮的 ， 食物表面温度太高 ， 过早下咽 ， 会剧烈刺激胃粘膜 ， 造成粘膜损伤 ， 长期如此 ， 黏膜出现炎症、糜烂、坏死 ， 甚至会引发癌变 。
常见的胃病有哪些呢？
胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎等疾病是消化道疾病的常见疾病 ， 其中胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎三种占全部胃病患者的90% 。
其共同之处是胃粘膜损伤 ， 粘膜损伤后极易诱发胃癌 ， 而在世界范围内 ， 胃癌占消化系统肿瘤的比例最高 ， 约为50%-60% 。
胃不好的人 ， 身体多会表现3反常
1、口腔异味
感染幽门螺杆菌 ， 会降低食欲 ， 造成食物无法及时消化吸收 ， 便会造成较为刺鼻的腐气积存在胃里 ， 释放出来酸臭味 ， 这种混合气体从肚子里升高至口腔内部 ， 张嘴就会闻到一股臭味 ， 刷牙漱口也刷不掉 。
2、抵抗力下降
例如皮肤发痒、爆痘 ， 说明抵抗力下降 ， 食物是通过肠胃消化系统来吸收 ， 再传送身体各部位 ， 若肠胃吸收不好 ， 营养对皮肤的滋养会下降 ， 导致皮肤抵抗力减弱 ， 一旦被外界细菌等刺激会发生刺痒、瘙痒、出痘痘等 。
3、食欲不振
餐后常有恶心、呕吐的感觉 ， 大部分是由于胃消化不良引起的 。
根据资料统计 ， 如果胃部出现炎症或溃疡 ， 吃东西会难以消化 ， 此时若大量摄取食物 ， 会造成肠胃功能紊乱 ， 胃部压力和体内压力不能保持平衡 ， 导致厌食 。
想养胃 ， 每日常吃“2物” ， 养胃通便 ， 灭口臭

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