39健康网 ?30岁女子，坚持1年饭后吃苹果，竟患上肝癌，医生：“无知”害人不浅( 二 )
身体经常进食这些物质 ， 可引起肝脏组织溃烂、胆结石增多 ， 肝脏疾病易发 。
平时养成这2个好习惯 ， 对修复肝损非常有益
1、添补养肝营养素——麦吉元酸
2、多运动
运动能燃烧体内的脂肪 ， 在减轻肝脏负担的同时 ， 还能有效促进代谢和毒素的排除 ， 对肝病恢复也有一定的好处 。
建议肝不好的人每天坚持运动 ， 帮助肝脏尽快恢复健康 。
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