【明日小暑几点，2022年小暑是哪一天】2022年小暑节气时间是2022年7月7日10点37分49秒 ， 农历六月初九 ， 星期四 。
小暑代表的意思是小热 ， 表示夏季炎热的天气即将来临 ， 但是还只是小热 ， 还没到最热的时候 。
2020-2030小暑时间表2020年7月6日23:14:202021年7月7日5:05:192022年7月7日10:37:492023年7月7日16:30:292024年7月6日22:19:492025年7月7日04:04:432026年7月7日09:56:402027年7月7日15:36:442028年7月6日21:29:572029年7月7日03:22:012030年7月7日08:55:05
小暑是什么意思小暑是二十四节气中的第十一个节气 ， 夏天的第五个节气 ， 表示季夏时节的正式开始；太阳到达黄经105度时叫小暑节气 。
小暑：“斗指辛为小暑 ， 斯时天气已热 ， 尚未达淤极点 ， 故名也 。”小暑节气 ， 意味着一年中最高温、高热、高湿的暑天即将到来 。此时已是初伏前 ， 到处是绿树浓荫 ， 很多地区平均气温已过30度 ， 时有热浪袭人之感 ， 暴雨也时常在此节气光顾大部分地区 。
小暑时节吃什么小暑时节的饮食应以清淡为主 ， 少食辛辣油腻之品 。
1、鸭蛋补夏 。夏天吃蛋 ， 叫做“补夏” ， 使人在夏天不会消瘦 ， 不减轻体重 ， 劲头足 ， 干活有力 。鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富 ， 含钙量、含铁量比鸡蛋高 ， 是夏日补充钙、铁的首选 。
2、莲子养心 。夏天 ， 此时心脏最脆弱 ， 暑热逼人容易烦躁伤心 ， 易伤心血 。莲子芯的味道虽然比较苦 ， 但可以清心火 ， 是养心安神的佳品 ， 亦可壮肠胃 。
3、章鱼补血 。章鱼有补血益气、治痈疽肿毒的作用 。它含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素 ， 并还富含抗疲劳、抗衰老、能延长人类寿命等重要保健因子——天然牛黄酸 。一般人都可食用 ， 尤适宜体质虚弱、气血不足、营养不良之人食用 。
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