下巴圆脸福音来了！轻松练就“小V脸” 脸颊|饮食|锻炼|食物|圆脸|身体

美丽是一封无声的推荐信
当我们是一个孩子的时候，我们或许会喜欢有胖乎乎的脸蛋和肉肉的下巴。可随着年龄的增长，我们又开始向往着一种薄且平滑的脸，虽然这并不意味着胖乎乎的脸没有吸引力，幼态脸也是很多人的追求。
但抛开这些，我们要知道的是，胖乎乎的脸实际上储藏着许多脂肪，脸颊过重或浮肿可能会令人沮丧。
但对于使用过佳颜V脸果的用户来说，瘦脸其实是一件很简单的事情。作为国内首款专业瘦脸、快速瘦身的功能性产品，佳颜V脸果的瘦脸效果是其他产品所无法比拟的。
同时，为了让我们的脸变得更有气质，更快获得雕塑般的外观，在使用期间，尝试下面这些小方法可以让我们事半功倍哦!
小动作助力“男神女神”梦

重复“X”和“O”

重复这两个音有助于锻炼脸颊的肌肉，打造更苗条的脸庞。每个字母说 20 次，每天重复两次。
我们可以在淋浴时、早上穿衣服时或早上通勤时进行这些面部锻炼。这样一来是不是更方便了呢，随时随地展开嘴部运动。

文章图片

鱼嘴

可以理解为邓紫棋绝技金鱼嘴的简单版，向内吸，将脸颊拉入嘴里。然后，将脸颊保持在这个位置约 3 秒钟，然后松开。
可可爱爱的同时，也能实现瘦脸，何乐而不为呢？

文章图片

张大嘴巴放松

尽可能地张大嘴巴，比如当我们要咬一大口东西的时候。然后，保持在这个位置 5 秒钟。然后，放松并闭上嘴。
切记要放松以免下巴脱臼哦。

文章图片

吹气消耗脂肪

像平时漱口一样。每天这样做总共 5 分钟。我们可以将其分解为 1、2 或 3 分钟的疗程，也可以尝试一次性完成。
如果愿意，也可以真实的在嘴里尝试漱口，以锻炼脸颊肌肉。或者用气球代替，这样可以消耗脸颊多余脂肪，但要记住，速度要均匀，时而快时而慢都会导致脸部受力不均匀，变成大小脸。

文章图片

正确对待口香糖

重复咀嚼动作可能有助于强化下巴并使脸颊看起来更苗条。每顿饭后嚼口香糖5到10分钟。但不提倡过度嚼口香糖，因为运动过大，咬肌就会增大，这不仅不会瘦脸还会导致下巴和腮帮变大。
【下巴圆脸福音来了！轻松练就“小V脸”】正确的做法是：确保均匀咀嚼口腔两侧。这可以防止我们的下巴肌肉发育不均匀，从而导致面部不对称；
不要过度咀嚼，过度咀嚼已被证明会导致颞下颌关节功能障碍；使用坚硬的无糖口香糖，增加的硬度可确保我们的下巴肌肉得到良好的锻炼，而糖分的缺乏可防止蛀牙。