医说健康 为何心脏疾病容易找上司机？医生：或与这5个因素有关，需了解
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【医说健康 为何心脏疾病容易找上司机？医生：或与这5个因素有关，需了解】
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想必大家都看过各种关于司机心脏病或心脑血管病突发、猝死的新闻 ， 特别是常见于出租车、公交车或货车司机 。有的司机师傅为了保证乘客安全 ， 硬是坚持到了汽车停稳 。 有的司机师傅则是在车上休息和睡眠的过程中 ， 就因心血管病突发而离世了 。
这不禁让人思考 ， 为什么心脏和心血管疾病容易找上司机 ， 这背后的原因到底是什么呢？
1、情绪影响：在路上开车的过程中 ， 大家都遇到过堵车、强行加塞和超车的情况 。
别说是老司机 ， 就算不经常上路的新手司机 ， 也容易被这种情况左右出现剧烈的情绪波动、愤怒、生气 ， 大量血液瞬间流入心脏、肾上腺素分泌量增加 ， 导致血管痉挛 。
在有动脉粥样硬化的基础上 ， 瞬间的情绪波动很可能会造成不稳定斑块脱落、血栓形成；
2、精神方面：在开车的过程中 ， 为了避免出现意外情况 ， 司机必须要高度精神集中 ， 并注意观察四周围的情况变化、随时准备停车 。
长时间持续紧张会刺激下丘脑 ， 让交感神经处于高度兴奋的状态 ， 这同样也会导致血管痉挛收缩 ， 久而久之可促发高血压 。
对已经出现高血压的司机来说 ， 长期保持这样的情绪状态 ， 容易导致心脏回血量减少 ， 引起心肌缺血氧；
3、增加心脏负担：长时间缩在车内这个狭小的空间中 ， 腿部运动量就会迅速减少 ， 这减弱了腿部力量 ， 并让腿部提前进入了衰老期 。
再受到地心引力和重力的影响 ， 下肢血液回流受阻 ， 进而增加了心脏的泵血负担 ， 容易加速心肌衰老 。
同时 ， 人的心跳也会随着车速发生改变 ， 开车速度加快时 ， 心跳就会加快 ， 容易引起心肌供血不足 。
不但如此 ， 下肢血液循环障碍 ， 还容易导致下肢深静脉血栓的出现 ， 血管中一旦存在血凝块 ， 无疑是增加了血栓风险；
4、习惯和体重方面：有不少司机会通过吸烟的方式放松自己的精神状态 ， 但是吸烟却会对心脑血管造成损伤 ， 它是促发高血压、动脉粥样硬化的主要独立危险因素 。
除此外 ， 司机长时间久坐不动、进食后没有适当活动 ， 都容易造成肥胖 ， 特别是中心性肥胖出现 ， 而中心性肥胖 ， 同样也时心脑血管病的独立危险因素之一；
5、休息方面：这常见于出租车、货车司机师傅 ， 为了工作和养家糊口 ， 不得不提高自己的工作量 ， 有时还需要黑白颠倒的工作 。
疲劳驾驶本身就容易出现交通事故 ， 导致家庭悲剧 。 同时 ， 身体极度疲惫、得不到充分的休息 ， 也容易对血液循环造成影响；导致血压持续性升高、血管痉挛 ， 在有原发病的基础上 ， 休息不足也是促发心梗的危险因素 。
司机这个职业本身并没有错 ， 而之所以司机师傅容易出现心血管病和心脏病 ， 主要就是和长时间的工作、不良习惯、没有及时调整情绪和精神状态等方面有关 。
因此 ， 无论是做什么行业、什么职业 ， 学会劳逸结合、远离不健康的生活和饮食习惯 ， 都很有必要 。
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