腿酸和缺钙有一定关系，当骨骼中的钙摄入量不足时，会导致骨骼缺钙的现象，从而出现腿酸、无力的症状，但腿酸除了缺钙之外，也有其他它因素存在，具体如下：
一、肌肉损伤引起的腿酸，当长时间腿部活动或突然剧烈运动后，会导致腿部受累，肌肉没有得到休息时，就会出现腿酸的现象 。
【腿酸是缺钙吗】二、椎间盘突出引起的腿酸，患有椎间盘突出时会压迫到腿部神经，导致出现腿部酸疼等现象 。
三、与下肢静脉系统疾病有关，多见于老年人群，由于身体机能退行性病变或存在基础疾病，会导致下肢静脉血栓而引起腿部酸疼，建议去医院做详细的检查来确定 。
如果是缺钙引起的，可以补充钙剂，平时多吃高钙的食物，多晒太阳有利于钙吸收 。如果是运动引起的，可以在适当休息后缓解 。如果是椎间盘突出问题，可以使用活血化瘀的药物和营养神经药物 。如果基础疾病引起的，需要通过治疗原发病的基础上去改善 。
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