男性易患上痛风，或与这4个行为因素有关，尽量避免
痛风是一种常见且复杂的关节炎类型病症 ， 不管是哪个年龄段的人 ， 都有可能会发作该疾病 。
当其发作时 ， 病人患病关节部位不光会出现突然性疼痛感 ， 还会存在水肿以及发炎等症状 。
病情严重者不光会导致关节受损 ， 甚至可能会损害到肾脏等其他器官部位 。 由此可见 ， 痛风给人身体带来的危害之大 。
而想要预防痛风 ， 首先就要从多方面了解该疾病 。 根据临床数据统计显示 ， 男性发作痛风的概率比女性高 。
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那导致男性患上痛风的原因有哪些呢？
1、喝酒
大多数男性都很喜欢喝酒 ， 不管是在工作中 ， 还是在生活中 ， 男性喝酒的频率通常都要比女性要高 。
而大量酒精的摄入会导致人体内的尿酸值不断升高 ， 同时会抑制体内尿酸的排出 。 一般情况下来说 ， 人体内每天的尿酸生成量和排泄量应当是相等的 ， 只有这样才能维持尿酸水平平衡 。
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而一旦尿酸摄入量大于排出量 ， 就很容易导致人体内尿酸水平过高 ， 最终就会引发痛风 。
此外 ， 酒精对人身体的各个部位都具备一定的刺激性 ， 长时间大量摄入酒精会导致男性体内的免疫力下降 ， 进而影响到身体的代谢功能 。
当嘌呤无法正常代谢出体外时 ， 人体内的尿酸也会不断升高 ， 引起痛风 。
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2、压力过大
在生活中 ， 大部分男性都是一个家庭的顶梁柱 ， 因此其需要背负的压力很大 。
这就导致很多男性的精神长时间处于过度紧张的状态 ， 如此就会导致脑细胞出现大量死亡的情况 。
而处于死亡状态当中的脑细胞遗传物质会释放出大量的嘌呤 ， 当这些嘌呤没有被及时排除出体外时 ， 男性体内的尿酸水平就会不断升高 。
再加上 ， 巨大的生活压力导致男性体内的代谢和内分泌水平紊乱 ， 使得尿酸的排出受到阻碍 ， 最终就会导致高尿酸血症或痛风等疾病的发作 。
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3、过度肥胖
由于男性不像女性那样 ， 在身材上对自己有着高标准的严格要求 ， 所以男性的肥胖率往往比女性高很多 。
而根据科学研究显示 ， 尿酸的生成量通常和人的肥胖程度成正比 。 也就是说 ， 肥胖率越高 ， 人体内生成的尿酸量就越大 。
再加上过度肥胖会导致人体内代谢紊乱 ， 引发各种代谢类疾病 ， 进而影响尿酸排出 ， 久而久之就会引发痛风 。
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4、饮食因素
大部分男性在吃饭的时候往往都不会节制自己的胃口 ， 对于自己喜欢吃的肉类以及各类海鲜等 ， 都会选择大量摄入 。
而不管是肉还是海鲜 ， 其中都含有大量的嘌呤 ， 人体内每天排泄出去的嘌呤量是有限的 ， 一旦摄入过多 ， 很有可能会出现嘌呤无法全部代谢出去的情况 。
【男性易患上痛风，或与这4个行为因素有关，尽量避免】久而久之 ， 这些嘌呤就可能会堆积在人体内 ， 当以上这种情况反复多次出现时 ， 男性的身体就很有可能会发作痛风 。
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以上几点就是导致男性发作痛风的常见原因 。 而男性之所以比女性更容易患上痛风 ， 除了以上几点原因外 ， 还和体内本身的尿酸水平较高以及雌性激素含量低等因素有关 。
因此在日常生活中 ， 男性要更加注意对痛风的预防 ， 不光要节制饮食 ， 尽量少喝酒 ， 同时还要多多进行中等强度的有氧运动 ， 如此才能有效降低痛风的发作率 。 返回搜狐 ， 查看更多
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