自卑感 如何克服自卑感？( 二 )
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四、多与支持你的人相处
和支持你的人相处，你会经常得到肯定，从而增加自己的自信心，更容易接受自己 。
你会相信，自己是一个具有价值的人，他们可以帮你找寻真正的自己 。
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五、不要害怕别人的评价
自卑的人很害怕别人评价自己，但是越是害怕，就越有可能受到别人的恶性评价 。
其实你会受到别人好的或者坏的评价，这是很正常的现象，不可能每个人都喜欢你 。
不要被评价轻易干扰怀疑你对自己的认知，因为别人远没有你那样了解你自己 。
所以客观反思别人的评价，如果别人说得对，那就及时改正；如果说得不对，那就不用放在心上 。
不轻易受外界因素影响，轻装上阵，你会更容易发挥自己的能力！
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