媳妇在家自制的红薯凉粉，不仅好吃可口，还干净卫生，一看就会！
媳妇在家自制的红薯凉粉 ， 不仅好吃可口 ， 还干净卫生 ， 一看就会！
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媳妇是一个大吃货 ， 这不自己在家发明了这种自制红薯凉粉 ， 不仅好吃可口 ， 还干净卫生 ， 一看就会！用碗量取一碗红薯粉 ， 倒入盆里 ， 再用这个碗量取4碗水 ， 一起把红薯粉拌匀成水 ， 把小的疙瘩都拌匀 ， 把粉水都倒进锅里 ， 锅内开小火慢慢的煮制 ， 一定要一边煮一边搅拌 ， 要不然底子会成糊糊的 。
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【媳妇在家自制的红薯凉粉，不仅好吃可口，还干净卫生，一看就会！】慢慢的锅里粉水开始变稠了 ， 继续搅拌 。 直到煮到呈透明胶状时为止 。 底子不要糊锅了！把胶状的粉子倒碗里 ， 冷凉之后 ， 盖个保鲜膜 ， 放冰箱冷藏两个小时即可 。 全是全天然的东西 ， 吃的放心 。 然后切好 ， 就可以用调制好的调料拌了 ， 非常的好吃
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夏季食用凉粉可缓解气候带来的燥热感 ， 令身体更舒畅 。 含有大量的碳水化合物 ， 当人体食用之后 ， 极易产生饱腹感 ， 这样一来 ， 人体对其他高热量食物的摄入也就减少了 ， 可起到减肥的作用 。 含有天然的植物胶质 ， 能够起到滋阴养颜的作用 ， 长期食用可美容养颜 ， 调节内分泌 ， 于女性身体有益 。 返回搜狐 ， 查看更多
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