1. 设定正面的行为标准：首先要介绍孩子并帮助他们明确抽烟和喝酒的负面影响 。告诉他们抽烟和饮酒的危害并明确表明自己希望孩子避免这些行为 。
2. 从小就开始教育：从孩子们小的时候就要开始教育 ， 无论在什么情况下都要坚持不让孩子在他人面前吸烟和饮酒 。
3. 给到科学教育：用案例来说明那些曾经沉迷于这样的行为或者已经受到严重影响的人的现状 。设法寻找各种方式让孩子了解饮酒和抽烟的负面影响 。
4. 在自身身体健康方面有良好的表率：怡情自信的禁烟和戒酒 ， 自身的行为举止是孩子进行自我学习自我约束的重点 。
5. 尽可能多地参与孩子的生活：了解孩子日常的学习及其生活情况 ， 包括家庭关系和决策过程 。时常跟孩子一起谈论群体之间的压力 。
6. 鼓励孩子与正面能量接触：设法让孩子进入到那些支持和呼吁健康生活方式的同伴交往中 ， 接触能够增强目标（不吸烟 ， 不饮酒）坚定性的人和组织 。
【怎么教育孩子不要抽烟和喝酒】7. 不过分地自我保护：当你已经不想用吸烟和饮酒攻击孩子时 ， 不要忘记遵守自己的原则和提出您的要求 。一旦发现孩子在吸烟和饮酒 ， 不要只是关起来并不再去考虑他他的感受 ， 而是用一个远离这些习惯而会带来好处的讨论来体现保护他的意义 ， 告知他的狂热策略是错误的 。
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