首先，我们要明确一个事实：长相并不是衡量一个人价值的唯一标准 。优秀的品质和能力才是决定一个人是否成功和有价值的关键 。所以，不要把自己的价值和长相联系在一起 。
其次，我们不能改变自己的外貌，但我们可以改变自己的心态 。我们可以通过学习、工作、运动、社交等方式来提升自己的能力和自信，这些都是可以改变的 。
【长得不好看自卑怎么办】最后，我们要学会接受自己的缺点和不足，不要过分在意别人的评价和眼光 。相信自己，勇敢地面对现实，积极地去发现和挖掘自己的优点，让自己变得更加自信和魅力 。
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