以下是一些加强孩子自控力的方法：
1. 给孩子制定规则和界限 ， 并且让他们知道必须遵守 。这可以通过建立每天的日程表来帮助孩子了解什么时候可以做什么事情 。
2. 帮助孩子制定目标并让他们为之努力 。如果孩子有一个清晰的目标 ， 他们就更有可能在完成目标时表现出自控力 。
3. 鼓励孩子参加有益的活动 ， 比如体育活动、艺术课程等 。这些活动不仅可以帮助孩子放松身心 ， 增加自信和自尊心 ， 同时也可以得到控制和纪律性的锻炼 。
4. 告诉孩子要处理自己的情绪 ， 让其学会如何管理情绪并掌控好自己的情绪 。例如 ， 当遇到挫折和不快时 ， 可以鼓励孩子直接说出自己的感受 ， 以此缓解负面情绪 。
【怎么加强孩子的自控力】5. 鼓励孩子与人交往并建立关系 。这可以增强孩子与他人交往的技能和技巧 ， 同时也可以帮助他们更好地控制自己的情绪 。
6. 为孩子提供正面反馈和鼓励 ， 这将强化孩子有自控力时的积极行为 。让孩子知道自己所做的一切都有值得赞扬和犒劳的地方 ， 并鼓励他们继续保持这种行为 ， 这将促进孩子的自我反思和控制力的提高 。
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