全公司裁了70%，CTO亲自写代码( 三 )
学习理财 ， 首先要学会花钱 ， 区分什么是资产和负债 。 资产带来增值 ， 如：现金、房产、股票、债券等 。
负债将亏空你的积蓄 ， 如：信用卡欠款、房贷、一场疾病 。 大家可以借助一些记账类App ， 来定期分析你的钱是怎么花出去的 ， 花在哪些方面 ， 以此来调整自己的花销 。
理财最重要的不是技术和方法 ， 而是本金 ， 本金才是撬动财富最大的杠杆 。
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04坚持锻炼 ， 守住基本盘
身体是1 ， 财富是后面的0 ， 没有了健康的身体 ， 给你再多财富也快乐不起来 。
所以 ， 幸福人生的关键在于身体的健康 ， 这是你人生的基本盘 ， 一定要牢牢守住 。
最近几年 ， 我的5位前同事接连传来噩耗 ， 他们离世的原因基本都跟工作压力有关 。
互联网公司在资本的裹挟之下 ， 三、五年就跑完了传统公司需要一、二十年的发展历程 。 作为互联网公司的中高层 ， 其工作压力、工作强度是可想而知的 。
你有没有注意过这个现象?很少有听说过 ， 建筑工人因为工作强度太大猝死的 ， 而互联网公司里的脑力劳动者猝死的比比皆是 ， 原因是什么?精神压力对身体的伤害 ， 比体力劳动更加致命 。
《萤火虫之墓》里有一句话：“珍惜今天 ， 珍惜现在 ， 谁知道明天和意外 ， 哪一个先来 。 ”
职场人要坚持锻炼身体 ， 时刻关注自己的健康 ， 尤其30岁以后 ， 注意健康饮食 ， 配合适量运动 ， 保持内心的平和 ， 懂的给自己减压 ， 保持良好的睡眠 。
05结语
总结一下 ， 应对“职场中年危机”的4个策略：
“清零思维” ， 时刻保持和发展你的稀缺能力 ， 它让你在职场当中立足 。
“杠铃策略” ， 提升个人在职场中的“反脆弱性” ， 发展一门副业来提高抗风险的能力 。
开始理财 ， 摆脱“工薪阶层陷阱” ， 让你的财富不断增值 。
坚持锻炼 ， 健康的身体是幸福人生的基本盘 ， 一定要坚守住 。
“职场中年危机”的本质就是个人的“反脆弱性”不足 ， 无法应对突如其来的职场变化 ， 使自己的生活陷入困境当中 ， 不能自拔 。
最后 ， 希望大家正确看待“职场中年危机” ， 不要过分焦虑 ， 趁早行动起来 ， 干就完事了!
作者：Mr.K
编辑：陶家龙
【全公司裁了70%，CTO亲自写代码】出处：转载自公众号技术领导力（ID：jishulingdaoli）
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