有氧运动为什么更建议女人，秋天要勤敷面膜？最详细的护肤解答，别错过燃脂

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

编辑：小颜

哈喽，大家好，我是小颜，带你一起了解时尚、了解美。

秋风飒爽，炎热的气温一下降了下来了，秋意的氛围也逐渐浓烈。
而秋风“肆意作怪” ，除了穿搭上我们会遇到难题，皮肤也都逃不开缺水的问题。
说到这个，姐妹们肯定都很担心在这个季节应该如何护肤，才能够解决皮肤缺水干燥的问题？
那么是时候让小颜给姐妹们答疑解惑，今天我们就来聊聊关于补水的二三事。
如何判断自己肌肤缺水？皮肤缺水就容易引起一系列的肌肤问题，严重起来还会让皮肤松弛，呈现疲惫的老态。
我们的皮肤水润度与本身的肤质、空气环境、季节等都有关系，到了秋天，空气的湿度不够对许多皮肤偏干、日常保湿没有做好的姐妹们来说，就很容易出现肌肤缺水、泛红、干燥的情况。
我们肌肤常见的缺水表现也不仅仅只是面部有紧绷感，还有以下几点，姐妹们都可以自查一下：

①洁面后，面部容易出现紧绷、拔干，擦护肤品的时候还会有发痒的感觉；
②长时间待在空调房、暖气房中，肌肤会有开裂般的刺痛感；
③面部肌肤摸起来有明显的粗糙感（排除痘痘、闭口的原因），且肌肤没有弹性；
④即便做好了防晒工作、没有熬夜，皮肤也是暗黄无光泽，伴随有干纹的现象出现；
⑤皮肤容易出油，但依旧感到肌肤干燥；
⑥眼周、嘴唇部位也出现了干纹、干裂的情况。

如果你的皮肤出现1-3种的情况，就表示皮肤偏干；全中的话，那么说明你的皮肤已经极度缺水了，就更需要进行补水。
tips：关于第六小点，皮肤出油的情况，这并不代表你就是油性肌肤，而是因为你的肌肤严重缺水，保湿锁水能力都不足。皮肤就像是触发了某种保护机制，为了锁住肌肤残存的水分，就分泌油脂来减少水分的蒸发和流失。
所以在秋季这种干燥又风大的环境下，除了做好基础的保湿工作，在秋天更要勤快地敷面膜来补充皮肤所需要的水分。
这个原理是为什么呢？请姐妹们继续往下看，小颜一一详细说与你听。 ▼
为什么要敷面膜？①快速补水
秋季空气的干燥，皮肤中的水分流失速度会更快，特别是保湿锁水能力不足的干皮，肌肤就很容易陷进缺水的状态中。