能力秋冬护肤、保湿秘诀( 二 )
● 补充维生素C、E ， 减少胶原蛋白的流失 。
三、改善皮肤环境
● 调整环境湿度 。 干燥的冬天和寒冷的北方有暖气的室内尤其如此 。 加湿器应当是必备；电脑前可放打湿的毛巾、吸水的海绵；室内应种植大叶绿色植物；
● 少熬夜 。 熬夜在中国传统被认为“伤阴” ， 会导致体液消耗 ， 目前原因不明 ， 但确实会导致皮肤干燥无光 ， 嘴唇焦裂；
● 避风吹 。 冬天出门大风天应戴口罩 ， 一则亚洲人皮肤较为敏感(包括对风) ， 二则空气流动速度越大 ， 水分流失速度越大 。 戴口罩可以有效降低面部水分在风中的流失速度 。
掌握以上秘诀 ， 相信你能发挥皮肤自身的保湿力 ， 即使在秋冬季节 ， 也无惧干燥！
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