10月护肤指南，变美从细节开始
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1、防晒很重要 ， 不要怕麻烦 ， 很多集美认为涂抹防晒还需要卸妆 ， 所以省略这个步骤 ， 这是不对的 。 紫外线会对我们的皮肤造成一系列问题 ， 比如皮肤晒伤、毛孔粗大、黑色素沉淀、衰老、松弛等问题 。 所以护肤界有这样一句话 ， 没做好防晒 ， 就不要谈论护肤
2、可以适当在下午五点以后晒晒太阳 ， 能够补钙 ， 对身体好 ， 同时睡前可以吃一些钙片 ， 把钙片放在顺手拿得到的地方 ， 吃完再洗漱 。
3、皮肤敏感时 ， 可以尝试一些自制面膜 ， 用一些能吃的东西 。 比如维E胶囊 ， 剪破后滴在酸奶或牛奶里 ， 再敷在脸上 ， 能够预防衰老 ， 促进新陈代谢 。 剩下的维e可以用棉签擦拭在睫毛上 ， 能促进睫毛生长 。
4、隔离霜也很重要 ， 能隔离紫外线和空气中的污染物 ， 调节肤色 ， 特别是面对电脑时 ， 还能防辐射 ， 隔离成分中大部分有丰富的抗氧化因子及高浓度的营养滋润成分 ， 抑制自由基产生的功能 ， 防止皮肤过早衰老 。
5、眼霜应该像每天日常护肤一样 ， 习惯性使用 。 因为眼周皮肤较薄 ， 日常的一些大分子护肤并不好吸收 ， 我们日常的表情、妆容、环境等各种因素都会导致眼周细纹产生 ， 眼霜专门针对眼部肌肤 ， 保湿滋润 ， 女生从20岁左右就应该开始用眼霜 。
6、护肤应该讲究内外兼修 ， 除了日常外部的皮肤护理 ， 也要注意内部的护理 ， 最重要的是作息规律、充足的睡眠和健康的饮食 。
7、菊花是很好的东西 ， 清火 ， 对眼睛也好 ， 同时也可选择金银花和玫瑰 ， 清火排毒 。
8、哪里胖就多拍打拍打哪里 ， 因为那里是最容易囤积毒素的地方
9、所有打着富含维生素的透明包装的果汁 ， 都是骗人的 。 维生素遇光变质 ， 只有纸质避光包装会好些 ， 但仍然有添加剂 ， 所以想喝果汁的话 ， 最好喝鲜榨的 。
10、换季期间 ， 可以穿长袖、长裤、长裙 ， 能防止皮肤干燥
11、手部要勤涂护手霜
12、消除疲劳臭 ， 应该保证充足的睡眠 ， 杜绝暴饮暴食
13、西瓜含有一种能让血管返老还童、促进血液流通的氨基酸
14、如果皮肤脆弱 ， 旅行时一定要携带平时在家使用的化妆品 。
15、睡前热敷 ， 睡醒冷敷能有效去除眼袋睡前热水中放一勺盐充分溶解 ， 并且用化妆棉吸取盐水 ， 然后敷在浮肿的眼袋上5到10分钟左右 ， 用化妆水擦干净 ， 然后再涂上比较清爽的眼膜 ， 补充眼部的水分 。 把汤匙放在冰箱中 ， 早上起床后 ， 冷敷5分钟就好 。
16、使用蒸汽机蒸脸 。 使用蒸汽机蒸脸可以进行脸部护肤 ， 帮助促进脸部肌肤的代谢循坏 ， 滋润干燥肌肤 ， 起到洁肤、护肤、美肤的效果 。
17、宁可买便宜的彩妆 ， 也一定要买贵的底妆
18、黄瓜片敷脸 。 黄瓜富含多种维生素 ， 敷脸不仅可以给肌肤补水 ， 还能帮助去除老化角质层 ， 让肌肤变得嫩滑有光泽 。
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