1. 防止网瘾：掌握好孩子用手机的时间，可设置限制，比如在规定时间内使用或每天只能使用几小时等 。
2. 制定学习计划：制定一个详细的学习计划，为孩子制定一个有规律的时间表，有助于培养孩子的学习兴趣，规划好学习的目标和时间，配合适应孩子的特点和习惯，这样孩子就能有明确的学习目标 。
3. 邀请家长朋友来家里玩：通过邀请其他孩子来家里玩，增加孩子与他人的社交活动，创造一个健康的环境，减少孩子对手机的依赖和厌学情绪 。
4. 家长多和孩子沟通：家长应该和孩子多沟通，询问他们的状况和情绪以及学习等方面的问题，了解他们所面临的压力和困难，制定个性化的教育方案 。
【初三孩子沉迷手机厌学怎么办】5. 适当奖励：适时给孩子适当的奖励，通过一些特别的方法，增加孩子的积极性，提高他们的学习兴趣和参与度，让孩子更加喜欢学习，从而克服手机上的网瘾和厌学情绪 。
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