【打完球酸痛可以做按摩吗】打完球酸痛是可以做按摩的 ， 按摩可以明显缓解肌肉酸痛的症状 。人体经过剧烈运动以后 ， 在肌肉软组织会产生大量的代谢产物 ， 有大量的乳酸堆积 ， 于是就会出现酸痛的症状 。通过按摩可以放松肌肉、行气活血 ， 能加快血液循环使堆积的代谢产物加快吸收 。
但是 ， 一般做按摩时尽量选用放松类的手法 ， 避免使用正骨、搬动类的手法 。另外 ， 如果出现有关节的疼痛或者肌肉拉伤的情况 ， 建议在做按摩之前进行详细的检查 ， 避免使用暴力和蛮力进行按摩 。
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