人到中年，与其讨好别人，不如对自己好些
“人这一生就是玻璃渣子里找糖吃 ， 都不容易 。 ”
偶然间看到这句话 ， 特别有感触 。
对于万千普通人来说 ， 中年就是个纠结的年纪 ， 上有老下有小 ， 各种麻烦事层出不穷 ， 快乐事却屈指可数 。
最为难受的大概是 ， 明明不喜欢 ， 却还得苦心经营各种社交关系 ， 期望可以获得他人的肯定 ， 说不定日后遇到事能指望哪个朋友帮忙 。
殊不知一群人的狂欢 ， 不过是逢场作戏 。 如果你本身不是个外向主导的人 ， 不如学会断舍离 ， 少些交际 ， 并不会影响到你的生活质量 。
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一、名利场上不必当真
太多事实表明 ， 人们尊重一个人 ， 未必跟这个人本身有太大关系 ， 而是跟位置、跟平台有关 。 熙熙攘攘 ， 皆为利来 。 看透了这点 ， 内心就不会有太大的起伏 。
心理咨询师风墟认为：
“社交在本质上分为两种 。 一种是共情社交 ， 一种是功利社交 。
共情社交是指为了获得情感联结与情感体验 ， 打发无聊 ， 或是有共同的兴趣等而产生的社交行为 。 功利社交是指为了达成某一目的 ， 或是从对方身上获得利益而产生的社交行为 。 ”
步入中年 ， 功利社交会是常态 ， 这不是庸俗 ， 恰恰是客观存在 。
没有天长地久的情感 ， 只有此时此地的利益考量 。 人活清冷点好 ， 起码不会受伤 。
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二、取悦自己 ， 是毕生的课题
随着阅历的增长 ， 你会发现：交友是个旗鼓相当的事 ， 也是讲缘分的事 ， 由不得你的个人意志 。 再怎么讨好别人 ， 也不会填平彼此的鸿沟 ， 获得超出自己预期的收获 ， 你永远只能得到自己能得到的 。
与其耗费太多精力在他人身上 ， 不如留些给自己滋养精神世界 ， 创造一个乐园给自己 ， 这是稳赚不赔的买卖 。 你在自己身上的付出 ， 都会功不唐捐 。
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作家冯唐在谈到中年危机的话题时 ， 提到精神乐园这个词 。
他说：“每个人都可以有一个自己的乐园 ， 与他人无关 ， 和境遇无关 ， 甚至和物质条件无关 。 这个乐园可以大到宇宙 ， 也可以小到一个长期的爱好、一个理想、一场雨、一个钵 。 ”
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冯唐的乐趣就特别多：如智慧增长的愉悦 ， 因慈悲而做的功德 ， 文字表达的快乐 ， 对古器物和诗句之美的欣赏 ， 对美景、美人、美食和美酒的热爱等 。
他用自身的经历告诉大家：抽空做些让自己开心的事 ， 既是放松 ， 也是奖励 ， 对自己好些 ， 因为余生很珍贵 ， 一点点都不值得浪费 。
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三、所有的难 ， 都有搁笔转折之时
【人到中年，与其讨好别人，不如对自己好些】很多人之所以习惯讨好别人 ， 忽略自己的感受 ， 还和一个原因有关 ， 那就是没有安全感 ， 过于杞人忧天 ， 怕自己不做什么 ， 就会有什么严重的后果 ， 于是强迫自己维持下去 。
想太多了 ， 因为你想的事基本不会发生了 ， 发生的时候再应对也不迟 。
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针对这种情况 ， 有个方法或许能帮到你 ， 那就是对想法进行替换 ， 打破负面思考的循环 ， 用积极的想法代替消极的想法 。
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