每天耕耘最有趣、最实用的心理学“事不关己 千万不要害怕得罪人，你身边90％的人都得罪得起
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“事不关己 ， 高高挂起 。 ”在生活中 ， 很多人都不愿意多做与自己无关的事情 ， 因为没有人愿意干得罪别人的事情 ， 大家都过得着小心翼翼的生活 ， 但是 ， 生活中不如意之事十有八九 ， 得罪人的事情还是会时有发生 。
就像日剧《风平浪静的闲暇》中的女主角一样 ， 越是害怕在生活中会得罪别人 ， 就越是会得罪别人 。
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我国青年作家刘同曾经说过：“不要害怕自己的性格会得罪别人 ， 你要清楚 ， 这个世界上没有任何中性格 ， 没有任何一个人能够逃脱得罪别人 ， 既然无论怎样都会得罪别人 ， 那不如潇潇洒洒地做自己 ， 做自己喜欢的事情 ， 不要害怕得罪别人 ， 因为你有承担后果的能力 。 ”
心理学家表示 ， 不要害怕得罪别人 ， 因为在你身边的大部分人 ， 超过90%以上的人你都得罪得起 。
第一、边界感
在我国 ， 很多人都喜欢在乎自己的颜面 ， 也就出现了很多老好人 ， 用心理学的专业术语来讲 ， 就是“讨好型人格” ， 这类人通常做事喜欢以别人为中心 ， 力求让别人对自己有最高的评价 ， 他们最害怕的就是得罪别人 。
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那么 ， 为什么讨好型人格的人会惧怕得罪别人呢？导致这种情况的原因并不是因为他们害怕拒绝别人以后会遭到他人的报复 ， 会承受严重的后果 。 而是他们本身的自尊感很低 ， 认为自己的价值需要别人的肯定 ， 认为别人的事永远都比自己的事重要 。
讨好型人格的本质就是需要依靠别人的肯定来维持自我价值感 。 这种行为就像是在流沙之上建造房子 ， 早晚会倒塌 。 你没有办法让所有人都喜欢你 ， 因为别人喜不喜欢你只取决于你是谁 ， 而不取决于你会做什么 。
例如 ， 你到了某个风景秀美的地方 ， 拍了照片发布了朋友圈 ， 那些给你点赞的人不是因为和你关系好而给你点赞 ， 就是因为对方也喜欢这样的美景 。
在生活中 ， 讨好型人格的人害怕得罪别人 ， 但最终只会把生活中那些不尊重你的人吸引过来 。
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而真正的问题在于讨好型人格的人身边的朋友都是低质量朋友 ， 建立起的都是低质量关系 ， 这也会在一定程度上强化他们内心之中的自卑感 。
想要改变这种讨好型人格 ， 首先要搞清楚这种人格的本质 ， 他们内心之中认为自己不配拥有美好的生活 ， 认为别人的评价比自己的想法更加重要 。
要想提升讨好型人格的自尊感 ， 必须要学会建立起边界感 。 在生活中 ， 大多数事情都是我们不可控制的 ， 但是有些人却会经常内化这些本不属于自己的事情 。
【每天耕耘最有趣、最实用的心理学“事不关己 千万不要害怕得罪人，你身边90％的人都得罪得起】例如别人喜欢你或者不喜欢你 ， 就是一件你无法控制的事情 ， 但是 ， 在面对这种情况的时候 ， 大多数人都会把这种状况内化成自己的责任 ， 之后他们的生活就会变得十分痛苦 ， 而导致这一切的原因正是没有自我边界 。
如果你有明确的边界意识 ， 就知道那些事情与自己有关 ， 那些事情与自己无关 ， 自己的底线在哪里 ， 这样你的生活就会轻松很多 。
第二、社会地位
外界以什么样的态度对待你 ， 都是受到了你的默认同意的 。 在社会中 ， 你将自己的姿态放得越低 ， 别人就会觉得你越好欺负 。
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