小扒追健康 鸡蛋是高血脂的“发物”？医生：想要血脂稳如水面，可多吃4物( 二 )
2 ， 黄豆：含有多种维生素、微量元素 ， 可阻止氧自由基生成 。
3 ， 苹果：苹果含有丰富的果胶 ， 能有效降低血液中胆固醇的浓度 。
【小扒追健康 鸡蛋是高血脂的“发物”？医生：想要血脂稳如水面，可多吃4物】4 ， 山楂：山楂可以开胃 ， 同时还能降血脂、降胆固醇 。
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