做法锐生老师护肤小课堂：常见的护肤坏习惯，你犯了几个( 四 )
B：敷面膜
来一贴水膜 ， 被煎熬了一天的皮肤可以很好的冷静下来 ， 不至于因温度过高而导致出现的频繁潮红 。
20:00-21:00
正常情况下 ， 这个时间段是护肤最方便的时候 ， 因为工作完成了 ， 晚饭也吃了 ， 步也散了 ， 一般澡也洗了 ， 该好好躺下来敷个面膜了 。
护肤攻略：
A.敷面膜：
这时候敷补水面膜可以让皮肤很好的吸收营养成分 ， 即使下半夜有趴 ， 也不用担心不好上妆或者是气色不好 。 此时人的精神刚好处于一个亢奋的状态 ， 做面膜也不用担心会睡着而导致皮肤被反吸水 。
B.全脸按摩护理
在家里自己给面部进行按摩 ， 并且开始对肌肤做全面的护理 ， 是灰常地好 ， 可以使用修复性的精华 ， 有助于吸收哦 。 按摩的手法可以参考刮痧视频的“七线穴位按摩” 。
22：00-23:00
【做法锐生老师护肤小课堂：常见的护肤坏习惯，你犯了几个】有妹纸可能会说如果九点不睡觉肿么破？很简单哇 ， 上面按摩好之后让皮肤保持滋润的状态 ， 睡觉前擦下面霜或者是睡眠面膜就ok了哦~这个时候敷贴片式面膜可能会容易睡着导致水分蒸发干哦 ， 所以一般不建议这时候来片面膜的 。
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