两个沟通技巧 ， 轻松解决 ， 夫妻爱吵架矛盾多 。 收到这么一条提问 ， 一位女士问 ， 我和老婆在一起八年 ， 结婚前一吵架他就提分手 ， 结婚之后一吵架他就提离婚 ， 理由是找不到完美的解决办法 ， 离婚是唯一的解决办法 。 老婆是一个固执而强势的人 ， 不会改变自己的想法 ， 我要求吵架不过夜之类的合理要求 ， 他从来不会理睬 ， 最近又大吵了一次 ， 他明确了不会改变自己 ， 我不接受就算了 。 老婆是我的初恋 ， 我特别珍惜她 ， 可是吵架的时候她无法控制自己的情绪 ， 也不打算有所改变 ， 这让我无法再接受它 ， 否则我的一生都会消耗在和不讲理的人吵架当中 。 我已身心疲惫 。
文章图片
图1
维持了八年 ， 是时候该放手了吗？这种一吵架就提离婚的老婆值得挽留吗？好 ， 提问这位先生 ， 我相信你在这段感情当中认真爱了也真的得累了 ， 可是你们的婚姻走到这一步的根源问题并不在于你妻子固执强势 ， 容易情绪失控 ， 而在于你们俩跳不出权力争夺战的相处模式 。 你们两个人都属于缺乏谈判思维的人 ， 遇到分歧都觉得自己绝对正确 ， 只希望对方能认可自己的想法 ， 听从自己的意见 ， 不接受讨论 。
文章图片
图2
就比如你说你要求吵架不过夜啊 ， 你说这是合理要求 ， 你觉得妻子在这一点上不认同、不理睬是他不对 ， 可是这种要求他根本就没有合理性啊 ， 他违背科学常理 。 你要知道 ， 人的身体上没有情绪开关 ， 它不存在 ， 时间一到一按开关情绪就不见了 。 所谓的吵架不过夜只能作为一个预期、一个提示提示 。 夫妻俩遇到矛盾要积极解决 ， 不要憋着生闷气 ， 不要积累隔阂和误会 。 但是有的矛盾无法在一天之内沟通清楚 ， 有些情绪也不会在晚上睡觉之前自动消解 。 你妻子明明就是在生气、在伤心、在委屈 ， 你不可能通知他说到晚上啦 ， 你不能生气了 ， 这只会让他产生更大的情绪 。
文章图片
图3
沟通有一个很重要的原则 ， 就是允许搁置争议 。 冷静之后分多次讨论 。 解决矛盾的重点在于你有没有用对沟通方法 ， 有没有不带指责和攻击的、就事论事的解决 ， 有没有照顾到彼此的情绪 ， 你的处理方案是利己的还是符合夫妻共同利益的 。 而解决这个矛盾需要用多少时间？要视情况而定 ， 而不能规定不隔夜 。 你一直在强调你妻子拒绝改变自己 ， 你无法再接受他 ， 这其实也反映出你也是一样的固执、强势 ， 为什么非要去改变对方呢？如果你不改变成我想要的样子 ， 我就不接受你这样的要求 ， 得到的答案肯定是我不会改变自己 ， 你不接受就算了 。 这种进一步鱼死网破 ， 退一步委曲求全的两极化思维 ， 根本无法经营婚姻 。
文章图片
图4
妻之间的相处之道不是互相改变对方 ， 而是本着彼此尊重的原则 ， 抱着开放、包容的心态探索对方的想法和需求 。 遇到不一致也不上火 ， 暂时求同存异 。 如果是重要且紧急的事 ， 两个人各自拿出自己的解决意见 ， 并留出一些谈判空间 ， 在各自的底线之上协商讨论达成 。 不是 。 另外 ， 你说你妻子吵架时容易情绪失控 ， 其实以你们俩的互动模式 ， 情绪再稳定的人也容易失控 。 因为他感到自己的想法不被听到、不被理解 ， 他的需求被无视了 ， 他的观点被全盘否定 。 这种感受会激发人产生爆炸性的负面情绪 ， 那种排山倒海、难以附和的感受会让他说出分手、离婚这样放弃的话 。 因为在强烈的情绪之下 ， 除了解脱他不知道还能怎么办 。 如果你想挽救这段婚姻 ， 就必须打破这种双方争夺控制权 ， 都致力于改变对方的相处模式 。 你可以把这个问题拿出来跟妻子一起讨论 ， 然后两个人制定一个沟通原则 。
经验总结扩展阅读
- 换季穿什么才时髦？学会这3个穿衣技巧，让你从普通变高级优雅
- oppo手机怎样让它速度变快？ 这两个妙招一定要学会
- 青草怎样储存不腐烂 青草的储存技巧
- 经常吸烟的男人，一般身上有4个“共性”，若中两个，请马上戒烟
- 鸢尾花浇水技巧
- 买机票技巧
- 两个人离婚后又合婚头胎不一致代表什么意思
- 两个人八字不合硬要结婚会有怎样的结果
- 罗汉鱼的繁殖技巧和方法
- 养植玉兰花技巧