比如对方说：“是啊 ， 我在和朋友喝酒啊 ， 你怎么不跟你大客户谈大单啦！”
其实从这句话 ， 你就能看出 ， 他是带有情绪的埋怨你之前忙于工作忽视他 ， 不重视他的内心感受 ， 给予他的关爱和陪伴少了 ， 这个时候你要按着对方情绪说 ， 抚慰他的情绪为主 ， 让他平静下来 ， 然后转移话题 。
你可以回复：“啊 ， 一会确实要去见客户啦 ， 不过我这一阵子病倒了 ， 才意识到你之前说的太对啦 ， 我光想这赚钱啦 ， 都没有自己的生活了 ， 我现在尽量给自己多一些个人时间 ， 这样以后就有时间跟你和自己相处啦 。 你在跟谁一起啊？老同学么？”
情况3
对方跟你聊天发泄情绪问题很严重 ， 情绪很失控 ， 你可以把问题说清楚 ， 避免更深的误会 ， 成为日后挽回路上的阻碍 。
比如对方说：“你真的能变么？我可是真的讨厌你之前指责我控制我 ， 从来不给我个人空间的日子 ， 你这飞扬跋扈自私的人 ， 我才不信你能改变呢！”
你可以回复：“对 ， 你说的都对 ， 我之前确实这样 ， 和你分开后 ， 我思考了很多 ， 我现在才意识到我是这样一个指责控制欲强的人 ， 可能是小时候爸妈忙于做生意 ， 我都见不到他们 ， 我没有安全感 ， 我期待有一个人能围着我转 ， 全心全意的爱我关注我的感受 ， 我渴望一段亲密的完美的爱情 ， 可是我却没有关注到你的感受 ， 很抱歉 。 ”
“所以那时当我爱上你的时候 ， 我觉的你是我的唯一 ， 我的人间挚爱 ， 没人能取代你在我心中的位置 ， 没有人能分开我们 ， 我要紧紧的抱住你 ， 我想用尽全力去爱你 ， 也期望你这样去爱我 ， 所以我老是指责你 ， 我希望你更好更完美 ， 我老是控制你 ， 害怕失去你害怕失去爱 。 ”
“我现在才意识到这种控制欲会让你如此的不快乐 ， 我知道我有许许多多的坏习惯 。 但是无论如何我想跟你把这个问题说清楚 ， 虽然我们分开了 ， 但是这是我最珍视的感情 ， 我想打个电话跟你说清楚 。 ”
此时你要注意 ， 因为现在是对方负面情绪的高爆发点 ， 他想听你如何说 ， 他也想得到安慰 ， 所以你这时你给他打个电话 ， 你先要给他一个无法拒绝的理由 ， 然后以真挚的情感让他相信你真的意识到问题的严重性和你真得已经在改变了 。
这个时间你也不要害怕打电话 ， 怕情绪不好失去他 ， 其实这时他情绪越强就是他此时需求感越高 ， 他朝你如此发泄时 ， 是希望你给他一个好的解释 ， 好的安慰 ， 那你就好好的安慰他 。 所以这个时候对方基本上都是会接的 。
但是你要注意 ， 此时你千万不能提和他复合的事情 。 否则功亏一篑 。
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建联后的第一条信息非常重要 ， 但如果你变成分手后的短信微信轰炸就变成了过度纠缠死缠烂打了 ， 只会把情况变得越来越糟 。 断联时 ， 你需要做一些积极的自我改变 。
那么复联建联的第一条信息要说什么呢？
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你可以通过一些共同美好的回忆来引导他建立联系 ， 并且说这些回忆让你想起了他 ， 然后写一点你们回忆的趣事 ， 记住这条信息是保持轻松的态度 。 这样他才会更愿意回复 。
比如：“我今天路过了上海路 ， 看见了我们之前去过的餐厅 ， 他们现在的新品是菊香炒鸡挺不错的 ， 记得我们上次一起去是去哪吒回来的路上 ， 对了你最近怎么样呀？在忙什么呀？”
除了共同回忆引导 ， 你也可以把最近发生有趣的事的联系起来引领话题走向 ， 创造话题维度拓展 。
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