真正要维持一段感情 ， 需要懂得去理解对方的需求 ， 懂得用合适的方式表达自己的需求 。 而这些考验的是你对亲密关系的理解 ， 是你的沟通技巧 ， 你对情绪的把控与拿捏 。
只有付出没有用心经营的爱情 ， 哪怕现在看上去毫无破绽 ， 迟早都会爆发危机 。 因为你只是在用你认为好 ， 你认为对的方式去爱对方 ， 而这些并不一定是她想要的 。 这样一来 ， 她就会对你产生一种“爱无力”的感觉 ， 对这段感情也会觉得无能为力 ， 逐渐失望 ， 最后只能选择分手 。
只有当你跳出了自己逻辑“盲点” ， 更全面地内观和审视自己后 ， 你才能发现你最大的弱点是什么 ， 对方真正需要的是什么 ， 而你能够给予是什么 。
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当你了解了这些 ， 你就能坦然接受 ， 遵循你的内心做出选择 。
你是否可以放下她 ， 可以展开新的感情？
还是说你一刻也忘不了她 ， 想跟她复合？
其实这个选择不必权衡太久 ， 就算是基于感性做出的选择 ， 只要你的行动是理智的 ， 是遵循自己的内心 ， 就不怕有任何遗憾 。 如果你想挽回她 ， 我可以给你以下几个建议：
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第一 ， 学会判断你的挽回概率
其实我上面说了那么多 ， 所主张的就是不要做无谓的坚持 ， 但也不要放过任何可以值得坚持的机会 。
怎么说呢？就是如果你们之间的问题触犯了原则（比如惯性出轨 ， 对你PUA） ， 就没必要坚持挽回 。 如果你们的感情只是一些矛盾或者认知上的偏差 ， 如果不坚持不试一试 ， 也会觉得可惜 。 总得说下来 ， 你可以从以下标准来判断：
a）分手时间：
一般分手1-4个月都会存在感情的惯性依赖 。 这种惯性依赖越大 ， 复合的概率就越大 。 如果分手超过了4个月 ， 惯性依赖就会越来越少 ， 就需要花更大的精力重新找回这种依赖了 ，
b）分手原因：
如果是触碰原则犯错导致的分手 ， 复合的概率和复合的回报率都是低于50%的 。 如果是性格不合 ， 争吵 ， 负面情绪累积等等原因 ， 只要问题处理得当 ， 都有更高的机会复合 。
c）复合的障碍：
这些障碍包括家境悬殊、父母阻挠、长期异地等等 ， 基本在这些实质性的障碍越少 ， 复合概率越大 。
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第二 ， 弱化她对你的偏见认知
有了一个基本判断后 ， 要跟她复合 ， 你就必须弱化她在分手时对你的偏见认知 。
你要知道一个人的偏见不是一时半刻形成的 ， 所以你想凭几句话去彻底消除它 ， 肯定是不切实际的 。 你需要有一定的耐心 ， 去面对对方的反感和冷淡 ， 也需要有一些魄力去应对对方的指责 。
耐心我就不解释了 ， 说说魄力 。
我发现很多小伙伴在跟对方交流时 ， 很怕被指责 ， 说的话总是变得畏畏缩缩 ， 生怕惹对方生气 。 其实真的没必要 。
因为人性中有一个特质是“逆来顺受” 。 当你给足了她舒适感 ， 她就会“恃宠而骄蛮不讲理” 。 当舒适感没有了 ， 她才会去反思自己是不是哪里不对 。 这就跟你没有分手时 ， 意识不到自己的问题 ， 只有在分手被打击到了 ， 才拼命地找原因一样 。
所以在弱化她对你的偏见时 ， 你一定要保持你的魄力 ， 别来“软”的 。 别跪求道歉 ， 你越是道歉 ， 就越是证明对方的偏见是对的 ， 你就是各种不对各种不好 。 你需要站在一个跟她平等的位置 ， 让她意识到自己的错误 ， 她才会去反思自己是不是对你有什么误解 。
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