长痘痘秋季长痘痘，痘博士指出办法让祛痘quickly
这时候我们刚刚经历完换季 ， 在换季的时候 ， 不仅意味着告别了上一个季节 ， 告别了酷暑难耐的岁月 ， 也意味着我们的这张脸又要投入了新的考验当中 。 别看秋季的气候给人以很舒服的感觉 ， 可是别忘了 ， 凉爽的气候不意味着脸就不用像夏季那样千小心万小心了 ， 像痘痘之类的问题该来还是会来的 。 这确实对于爱美的朋友来讲 ， 不是一个好消息 。 所以 ， 秋季如何有效祛痘成为大家的护肤难题 。 不过 ， 接下来就为大家讲一讲 ， 秋季做好什么事情可以加速祛痘或者是防止痘痘入侵 。 秋季长痘痘 ， 痘博士指出办法让祛痘quickly 。
1、适度清洁面部
秋天的干燥气候容易让皮肤失去水分 ， 产生油分 ， 平时还是要保持脸部清洁的 。 不过也要注重保湿 。
2、防晒很重要
紫外线的照射会导致表皮增厚 ， 加重毛囊的堵塞程度 ， 使得痘痘的炎症恶化 。 另外 ， 长时间紫外线的照射也会加重痘痘部位色素沉着 ， 留下痘疤 。 因此痘痘肤质更需要涂抹防晒霜 。
3、少熬夜多休息
每天晚上不应超过零时睡觉 ， 这样成人痘就会被肝脏排毒的天然作用而抑制住 ， 而这个作用只有在人熟睡的状态下才能进行 。
4、祛痘需忌口
秋季体内火气很重 。 祛痘的同时避免食用辛辣油腻食物 ， 尤其对于容易生痘痘的皮肤来说 ， 海鲜和辛辣油腻的食品是大忌 。 所以请远离例如香菜、河鲜、海产品等发物 。
【长痘痘秋季长痘痘，痘博士指出办法让祛痘quickly】秋季长痘痘 ， 痘博士指出办法让祛痘quickly 。 是的 ， 痘痘不论到了什么季节 ， 只要你放任自己 ， 它就会来收拾你 。 不过 ， 秋季干燥的气候总会对你的脸有所影响 ， 这种影响能够给予痘痘出现的机会 。 在秋季当中 ， 如果你能做好上面的4件事 ， 就可以很难给予痘痘出现的机会 。 在平时的生活当中 ， 养成良好的生活习惯 ， 保持面部清洁 ， 多食蔬菜瓜果 ， 养成规律的生活作息 ， 放松心情 ， 是防痘和保护肌肤的有效途径 。 也要记住 ， 不要在脸上长痘时去挤压痘痘 ， 以免其加重 。
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