能力兰亭护肤柔一老师：面对皱纹我们该如何自救？
随着年龄的增长 ， 肌肤的衰老速度会变得越来越快 ， 从发现第一条干纹、细纹到鱼尾纹、抬头纹、眉间纹、法令纹的出现 ， 一旦脸上的皱纹多了看起来可不止老了十岁 。 皱纹为什么会产生？面对皱纹我们该如何自救？
【能力兰亭护肤柔一老师：面对皱纹我们该如何自救？】
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皮肤长皱纹的原因
一、自然老化
皮肤老化是导致皮肤长皱纹的主要原因 ， 皮肤内细胞活性逐渐降低 ， 代谢能力减弱 ， 造成新生细胞数目增长速度不及细胞老化速度 ， 老化的细胞水合能力低下和老化作用增强 ， 导致皮肤锁水性和保湿性下降 ， 加重纤维组织恶化 ， 失去皮肤弹性 ， 皮肤干燥易出细纹 。 另外 ， 皮肤老化也伴随着汗腺系统衰退 ， 皮脂分泌不足 ， 加剧皮肤坏损和干燥程度 ， 诱发皱纹产生 。
二、皮肤水分不足
皮肤角质层可以从体内供给水分 ， 也可以从体外吸收水分 ， 使皮肤保持适度的水分含量 。 一般来说 ， 皮肤含水量在10 ～20%最合适 ， 若低于10% ， 皮肤呈干燥状态就会变得粗糙松弛 ， 时间长了就会出现皱纹 。
此外洗脸时水温太高 ， 皮肤的皮脂和水分会被热气所吸收 ， 而使皮肤干燥 ， 时间一久脸部就逐渐会产生皱纹 。
三、没有防晒
紫外线不仅会让你变黑 ， 还会对真皮的细胞和弹性纤维造成损伤引起皮肤的光老化 ， 使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性 ， 使弹力纤维和胶质纤维失去正常的功能 ， 皮肤逐渐变松起皱 。
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四、过于丰富的表情
皱纹的重灾区往往在眼周、额头和口周等部位 。 因为这些区域有丰富的表情肌 ， 每天都会因为各种表情 ， 导致不停牵拉表面的皮肤 ， 长年累月下来皱纹也就随之产生 。
最典型的例子就是经常眯眼睛或者笑容夸张的人 ， 相对来说 ， 皱纹都会比别人多一些 ， 而一些不苟言笑的人 ， 皱纹则会少一些 。
五、熬夜晚睡、睡姿不好
经常睡眠不足 ， 使皮肤的调节功能受损 ， 加速破坏皮肤细胞的皮质激素分泌 ，
致使容颜憔悴导致衰老起皱 。
长期侧睡使脸部皮肤和枕头之间形成压迫 ， 加深脸颊和下巴的皱纹 ， 而俯卧则会加深鼻唇沟皱纹 ， 只有仰卧能在一定程度上减少皱纹的形成 。
六、营养不均衡
当我们身体营养状况不佳时 ， 致使皮肤肌肉组织营养不良 ， 引起皮肤粗糙和松弛 ， 容易产生皱纹 。
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如何对抗皱纹
防晒
防晒不仅对于美白相当重要 ， 对抗衰老也有重要意义 。 经过阳光的照射 ， 导致真皮层胶原及弹力纤维变性 ， 加速胶原蛋白的降解 ， 造成皮肤皱纹提早形成 。 所以不想出现早衰现象的话 ， 小伙伴们一定要做好防晒哦！
使用抗老产品
使用抗氧化为主的抗老产品 ， 这种产品一般含红石榴提取物、维生素E、维生素C、茶多酚等成分；多肽类的抗老产品 ， 适合已经出现皱纹的人使用；服用胶原蛋白可以帮助皮肤抗衰老抗氧化 ， 可以适度饮用胶原蛋白饮品 ， 提升胶原蛋白的合成能力 。
预防眼部皱纹
如果眼部出现干纹、眼袋、泪沟和黑眼圈 ， 表明你的皮肤已经有衰老现象 ， 这个时候一定要使用功效型的眼部产品 ， 预防眼部皱纹的进一步出现 。
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