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养生杂志 20岁外卖小哥“内卷”2年，查出肝癌，主治医师：“内卷”害人不浅


养生杂志 20岁外卖小哥“内卷”2年，查出肝癌，主治医师：“内卷”害人不浅
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养生杂志 20岁外卖小哥“内卷”2年，查出肝癌，主治医师：“内卷”害人不浅

【养生杂志 20岁外卖小哥“内卷”2年，查出肝癌，主治医师：“内卷”害人不浅】案例：家乐今年20岁了 ， 上学时因为成绩不理想 ， 所以很早就辍学了 ， 已经在社会上闯荡5年了 。
这5年他做过很多工作 ， 现在是一名外卖员 。 经理新立了一个规矩：本月单数第一名的奖励800元 ， 第二名奖励500元 ， 第三名奖励200元 。 大家都想拿到奖励 ， 于是家乐就开始了连续一个月的高强度工作 。
最近 ， 家乐感觉吃饭没有什么胃口 ， 还总是腹泻 。 他以为是自己吃坏了肚子的缘故 ， 就去药店买了点治拉肚子的药 ， 也并没有放在心上 。
就在家乐去送外卖的路上 ， 他突然感觉腹部一阵剧痛 ， 他刚把车停在路边 ， 就眼前一黑 ， 晕倒在地上了 。 当他再睁开眼时 ， 就已经在医院了 。
经过检查后 ， 才会知道家乐得上了肝癌 ， 并且癌细胞已经开始扩散 ， 需要立即住院治疗 。 家乐听了这个消息后 ， 情绪奔溃 ， 放声大哭 ， 追问医生：我才20岁啊 ， 怎么就莫名其妙得上了肝癌呢？
医生安慰过家乐后 ， 了解了情况后 ， 这才找出了病因 。
20岁外卖小哥“内卷”2年 ， 查出肝癌 ， 主治医师：“内卷”害人不浅
家乐自从进入了外卖行业后 ， 才知道这个行业“内卷”的严重 。 家乐每天早上六点多就出门了 ， 晚上凌晨才回来 ， 就是为能够多跑一单 ， 拿到奖金 。
要知道肝的最佳工作时间是在晚上的十一点到凌晨的两点 ， 他总是睡的很晚 。 就会错过这个时间 ， 导致体内的毒素和垃圾无法及时排出 ， 堆积在肝内 。
长期高强度的工作 ， 休息的时间又不够 ， 这就导致身体的免疫力下降 。 这时病毒就会很容易趁虚而入 ， 使肝细胞发生病变 ， 会诱发肝病的出现 。
像家乐每天都这样 ， 肝组织早就在潜移默化中受到了伤害 ， 这才得上了肝癌 。
除此之外 ， 这2件事也很伤肝 ， 尽量少做

  1. 咸菜
咸菜吃着确实很下饭 ， 还很方便 。 我们都知道 ， 咸菜在做的时候会放很多盐 ， 经过长时间的浸泡 ， 里面的盐分更加重 。
里面含有的亚硝酸盐 ， 在进入我们身体之后 ， 就会转化为亚硝胺了 。 这是很强的致癌物质 ， 会损伤肝功能 ， 导致肝细胞癌变 ， 增加患上肝病的几率 。
2.喝酒
酒精里面含有大量的乙醇 ， 而乙醇在摄入身体后 ， 会转化为乙醛 。 乙醛很早就被世界卫生组织列入一类致癌物质了 ， 对肝的伤害极大 。
长期饮酒 ， 还容易导致酒精肝 ， 肝硬化等情况的出现 。
肝发生病变时 ， 身体会出现以下这几种异常
1、睡眠质量差 ， 失眠多梦 ， 还会磨牙；
2、有口臭 ， 口苦 ， 口干的情况；
3、脸色蜡黄 ， 皮肤粗糙 ， 暗沉 ， 无光泽；
4、小腿时不时的抽筋；
5、浑身乏力 ， 四肢酸软 ， 感觉疲劳；
6、食欲不振 ， 吃饭没有胃口 ， 还总是恶心；
7、频繁腹泻 ， 腹部疼痛；
8、尿液黄的如茶色 ， 眼白发黄；
想要呵护肝的健康 ， 可以坚持做这2件事

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