自律35岁北川景子凭颜值状态荣登榜首，雪白美肌离不开殿堂级的自律
说到日本女星冻龄般的神颜值 ， 不得不提一下被誉为“日版杨幂”的北川景子 ， 从出道到如今快20年 ， 35岁的北川景子依旧保持着年轻貌美的雪白美肌和好身材 ， 更是以“越来越美的30岁女星”的票选荣登日本网站Rankingoo的榜首 ， 击败日本多位知名女神级别的明星 ， 比如石原里美、绫濑遥和新垣结衣等人 。
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【自律35岁北川景子凭颜值状态荣登榜首，雪白美肌离不开殿堂级的自律】据悉 ， 日本调研网Rankingoo每年都会公布“最想变成的颜”的榜单 ， 多次被票选为“日本最美女明星”的北川景子 ， 总共荣登榜首6次 。 还曾经凭颜值一举拿下各大杂志、护肤品大牌的御用代言人 ， 并还创下了“一秒售罄”的代言神话 ， 堪称“冻龄美肌”中的绝绝子~~~！果然是日本女生公认的“最想拥有神颜”的女人 。
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即使现在已为人妻 ， 生了孩子的她 ， 从颜值状态到气质 ， 依旧维持着雪白美肌与好身材 ， 离不开她自己殿堂级的自律与护肤小秘诀 ， 美丽动人 。
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认真护肤 ， 注重保湿
在北川景子的护肤保养小秘诀中 ， 在接受日本Oricon采访时 ， 她就有公开分享过平时护肤保养的小秘诀 ， 在护肤方面 ， 她表示自己喜欢用简单的保养方式：
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- 早晨只使用清水洗脸 。 为了防止皮肤干燥 ， 在早上起床后洗脸时 ， 她表示自己不会用洁面乳 ， 只是用清水简单清洁肌肤 ， 到了晚上洗脸时 ， 她会选用含有天然清洁产品清洁面部 ， 以免对肌肤造成太大的负担 。
- 睡前涂抹眼霜 。 关于眼周保养 ， 北川景子表示她平时非常注重眼周保养 ， 不管春夏秋冬 ， 一年四季她都会在将眼霜轻柔涂抹在眼睛周围 ， 用无名指腹按摩至完全吸收 ， 同时达到舒缓放松的效果 ， 并保护好眼周的肌肤 。
- 注重保湿 。 北川景子表示自己每一天至少要用化妆水轻拍肌肤3次 ， 以快速补水效果给肌肤喝饱水 ， 同时也会把化妆水涂抹于颈部位置 ， 保持肌肤一直维持水润透亮的光泽 。
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养肤蜜桔：注重饮食和养生
在Biteki采访中 ， 北川景子透露她曾经为了一个月瘦身5KG ， 给自己制定了一个“一日9餐”的饮食计划 ， 既有饱腹感又不会吸收高热量 。 比如：
菜跟鱼肉当作主食 ， 搭配豆类食品维持身材 ， 更会每天喝胶原蛋白 ， 养成丰润有弹性的肌肤 。
- 不吃冰品的食物和饮料（比如冰块和冷饮食品） ， 主要以蔬菜和鱼肉为主食 。
- 坚持每天早上都会吃纳豆 ， 酸奶等发酵的食品 。
- 晚上9点后禁止进食（任何食物 ， 包括喝水） 。
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- 注重保暖 。 北川景子透露她平时喜欢喝加了姜汁的热红茶饮品 。
- 热爱泡热水澡（北川景子透露如果有重要工作的话 ， 她会在前一天通过泡澡方式来帮助身体排出多余的汗水与污垢 ， 让身材体型维持在最好的状态） ， 搭配精油松弛身心 ， 促进新陈代谢 ， 排出体内的毒素与污垢 ， 以养成紧致细腻的肌肤和易瘦的体质 。
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