夫妻间渐渐无话可说，往往是这个原因，如何通过心理学解决婚姻危机？
最近看了一部电影《一句顶一万句》 ， 里面讲述了鞋匠牛爱国和庞丽娜结婚 ， 婚后十年他们感情越来越淡 ， 两人之间无话可说 ， 到最后庞丽娜为了缓解寂寞选择出轨婚纱店的蒋老板 。
在我以往的咨询案例中 ， 也有很多学员表示 ， 自己和男人刚开始无话不说到现在的无话可说 ， 夫妻之间没有沟通和交流 ， 婚姻使他们成为了最熟悉的陌生人 。
今天我们就来聊聊这个婚姻危机 。
文章图片
一、为什么你们之间变得无话可说？
心理学家默斯坦曾经提出过一个理论 ， 在人际交往中 ， 刺激、价值、角色发挥着重要的作用 。 他认为 ， 由我们自身主导的亲密关系 ， 才是一段美好的爱情 。 如果你只是沉浸在刺激中而忘了价值和角色的重要性 ， 那婚姻生活势必会出现危机 。
在爱情初始时 ， 我们会受到刺激的影响 ， 让我们觉得爱情就应该轰轰烈烈 ， 我们对未来充满期待 ， 我们和伴侣会无话不说 ， 如胶似漆 。
当爱情开始走向中期时 ， 我们会进入感情的倦怠期 ， 这个时候 ， 我们会告别刺激 ， 激情的生活 ， 开始逐渐趋向平淡 。 如果不做出改变 ， 感情便会逐渐走向衰败 。
当我们脱离激情后会发现 ， 我们和伴侣之间的交流越来越少 ， 彼此相处得更像是朋友 ， 这时候很多人心里也会对自己的感情产生疑问 ， 或是对自己的伴侣抱怨：“为什么你不能像之前那样对我了？”
【夫妻间渐渐无话可说，往往是这个原因，如何通过心理学解决婚姻危机？】当我们的婚姻进入倦怠期时 ， 应该怎么处理呢？
文章图片
二、如何处理倦怠期？
1.不断地自我延伸
有心理学家提出一个自我延伸模型理论 ， 主要是说人类在探索和发现的同时 ， 也在寻找认同感 。 这个理论同样在爱情中有所体现 。
婚姻中 ， 我们前期的刺激主要是来源于伴侣和对新鲜事物的激情 ， 当你在婚姻中失去了刺激 ， 就需要通过对新鲜事物的不断延伸来让感情重新散发激情 。
我有个学员莉莉 ， 婚前是一位职场精英 ， 在婚后因为家庭原因成为一名家庭主妇 ， 整日和家务打交道 ， 没有了自己的交际圈 ， 完全丧失了自我 ， 丈夫和她之间几乎零交流 ， 两个人相处得更像是“室友” 。
在我的建议下 ， 她决定改变自我 。 她小的时候一直有个梦想 ， 当一位摄影师 。 尽管现在她年纪很大 ， 但是追逐梦想的道路上没有年纪 。
她积极参加培训班 ， 和各个地区的摄影师交流技术 ， 周末的时候抽空去看展览 ， 不断地积累拍摄的经验 。
在她的不懈努力下 ， 终于在一次摄影大赛上取得奖项 ， 在颁奖的时候还邀请了她的丈夫去见证 ， 她的丈夫也重新见到那个举手投足流露出自信的女人 ， 两人的感情也越来越美好 。
当你尝试去学习探索一件新的事物 ， 重要的不仅仅是结果 ， 更是在过程中会激发自己的性格侧面 ， 让自己进一步认识到自己 。
文章图片
2.从心理上与对方分割
面对倦怠的婚姻 ， 我们心里也会有疑问 ， 自己当初怎么瞎了眼 ， 看上了这一个人 ， 怎么就答应和他结婚了呢？
但是仔细想想当初恋爱的时候 ， 对方在我们眼里仿佛是真命天子 ， 那时候我们感觉如果和他结婚一定是最正确的选择 。 你们之间有一种微妙的感觉 ， 这种感觉非常美好 。 爱 ， 就是这样一种美好的感觉 。 这种感觉 ， 你说不出具体 ， 但又觉得特别地美好 。
经验总结扩展阅读
- 事业线的中间间断出现缺口好不好
- 根据出生时间算八字 算出八字好命运
- 清热生津|开一间咖啡馆，吧？
- 对于不少而言结婚之前并不需要太长的恋爱期 闪婚后，要怎么样做才能让夫妻之间也很恩爱，可以携手共度一生呢
- 一 夫妻两个人应该学会包容，不应该因为一些小事就放弃两个人的感情
- 尿培养两次间隔多久
- 2022年霜降是哪一天
- 2022年霜降时间
- 明日霜降几点几分 2022年霜降具体时间
- 法考需要准备些什么