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39肿瘤 为什么化疗一个周期是21天？中间推迟几天，癌细胞会快速扩散吗？( 二 )


四是准备好帽子、假发等 。 脱发是化疗最常见的不良反应 ， 有的癌症患者发现自己化疗之后大量脱发 ， 会产生惊恐、焦虑的心理 ， 佩戴假发或者帽子 ， 有利于情绪稳定 ， 弱化化疗的副作用在患者心中的地位 。
广东省人民医院营养科医师宋佳音指出 ， 化疗间歇期的营养支撑很重要 。 数据显示 ， 有40%-80%的癌症患者在化疗期间存在营养不良 。 除了癌症病情的影响之外 ， 化疗的副作用 ， 比如恶心、呕吐、厌食、腹泻等胃肠道不适 ， 也会干扰营养物质的吸收 。 反过来 ， 营养不良 ， 对化疗的效果也会产生不利影响 ， 造成恶性循环 。
所以 ， 在化疗间歇期 ， 患者一定要重视营养 。 尤其是存在营养治疗指征的患者 ， 要及时进行营养干预治疗 。 临床指南建议 ， 存在营养治疗指征的患者应优先选择肠内营养 ， 通过少食多餐 ， 或者选择高能量密度食品来补充营养 。 必要时 ， 也可以考虑管饲 。
【39肿瘤 为什么化疗一个周期是21天？中间推迟几天，癌细胞会快速扩散吗？】三、化疗的副作用 ， 这些办法来应对
在化疗的过程中 ， 常见的可能出现的副作用有恶心、呕吐、腹泻、脱发等 。 面对不同的不良反应 ， 我们有不同的应对方法 。
1、恶心呕吐
对于化疗中的患者来说 ， 恶心、呕吐不仅会影响正常的进食 ， 导致营养不良 ， 还会影响情绪 ， 使患者产生恐惧心理 ， 严重的甚至会导致治疗中断 。
缓解恶心、呕吐的症状 ， 可以在化疗前预防性给药 ， 或者服用止吐药 ， 最重要的是调整饮食 ， 饮食一定要清淡 ， 可以适量食用山楂、陈皮、生姜等具有止吐、开胃作用的食物 。
?2、消化不良
由于焦虑、抑郁等不良情绪的影响 ， 患者容易产生心理功能障碍 ， 导致胃肠运动与分泌功能受影响 ， 造成消化不良 。
出现消化不良 ， 患者应坚持高蛋白质、高能量、易消化、低脂肪的饮食原则 ， 食物做到软烂碎小 ， 同时多吃可以促进消化和吸收的蔬菜、水果 。
3、脱发
脱发的副作用一般发生于首剂化疗后2-3周 ， 严重的患者头发会掉光 ， 既影响正常的生活 ， 也会对心理造成不良后果 。
因此 ， 患者在化疗前 ， 可以先将头发剪短 ， 或者购买假发、帽子等进行佩戴 。 在化疗期间 ， 可以通过按摩头皮、使用温和的洗发水等方法 ， 减少脱发 。 一般来说 ， 在停药后6～8周后 ， 头发会逐渐长出来 。
4、腹泻
腹泻持续发生的话 ， 容易引起脱水、电解质紊乱 ， 甚至导致体重严重下降 ， 身体变得更加虚弱 ， 引发其他并发症 。
对此 ， 患者可以在医生的指导下及时进行补液 ， 少吃难消化和对肠胃刺激大的食物 。 腹泻完之后 ， 要彻底清洁肛门 ， 以免造成感染 。
5、便秘
年龄大的癌症患者 ， 或者使用长春碱类、止吐药、镇痛药的癌症患者 ， 容易出现便秘 。 便秘的时候 ， 可以多饮水 ， 软化大便 。 可以适当运动 ， 促进肠胃蠕动 ， 加快新陈代谢 。 也可以多吃富含膳食纤维的食物 ， 促进排便 。
?目前 ， 化疗依然是治疗癌症的主要方法之一 。 对于癌症患者来说 ， 为了提高治疗效果 ， 延长生存期 ， 一定要对化疗有正确的认知 ， 科学地看待化疗 ， 积极配合治疗 。
参考资料
[1
《化疗 ， 为什么21天是一个周期？》.医世象.2020-10-15
[2
《【科普】化疗前准备》.青海大学附属医院.2021-07-05
[3
《盘点8大化疗常见不良反应 ， 这份处理攻略建议收藏！》.肿瘤新前沿.2021-09-20
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