心理学：爱上无法在一起的人，做到“断舍离”，心就不会那么痛了
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爱而不得究竟有多无奈？脑海中回荡起李宗盛那首《给自己的歌》：“想得却不可得 ， 你奈人生何？该舍的舍不得 ， 只顾着跟往事拉扯 。 ”
爱情这种东西 ， 从来不是易得之物 ， 需要缘分和机遇 ， 能够遇到一个自己喜欢、也喜欢自己的人已经很难了 ， 更别说相爱相守、共白头了 。
知乎上有个话题关于：“爱而不得是一种怎样的体验？”
有一个回答说 ， “怎么甘心做朋友 ， 再看一眼还是想拥有” ，
然虚晃一世 ， 总有太多的无可奈何 。
面对一个相爱却无法在一起的人 ， 与其日日思念纠结 ， 不如早日放下、及时止损 ， 学着“断、舍、离”这三个字 ， 不要再让自己心痛如绞 。
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努力过后的不能拥有 ， 便应释怀
雨果说过 ， 凡不可挽回的东西 ， 都不属于人 ， 属于上帝 。 人生总有太多的无可奈何 ， 爱而不得不过是其中之一 。
“生活不是林黛玉 ， 不会因为你的忧伤而柔情万种” ， 不要总想着把自己标榜在什么位置、何种标签 ， 每个人都只是世界的一小微粒 ， 平凡而普通 。
念念不忘、未必有回响 ， 思念和不舍也无法挽回注定失去的东西；终其一生 ， 我们只能抓住上帝所赐予的、握紧手中拥有的 。
对于爱情 ， 在遇上它的时候 ， 你没有怯懦、退缩 ， 去努力过、争取过、付出过 ， 不得而无憾 。 人生就是如此 ， 从来不是事事时时遂人愿的 。
而如果总是盯着囊中未有之物 ， 不免生出许多自苦自恼的欲望和执念 ， 正如泰戈尔诗里所写 ， “当你为错过太阳而哭泣的时候 ， 你也要再错过群星了” ， 反而笨手笨脚地弄丢了本可以拥有的东西 。
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当断不断、反受其乱 ， 学会放下、及时止损
韩寒曾说 ， “梦寐以求的 ， 未必有想得那么好——有了就知道了；从前看不起的不要的 ， 未必有那么差——没了就知道了” 。
人总会为自己不能拥有的东西而执着 ， 于是苦苦追求 ， 越是付出更多的心力越是难以及时止损 ， 于是陷入痛苦挣扎的怪圈 。
我们应该尽早明白 ， 这世间并不是所有东西都可以“苦尽甘来”、“玉汝于成”的 ， 无论人与人、还是人与物、物与物之间都讲求一种缘分的相认 ， 机缘未到 ， 即便付出再多也不过是徒劳 。
无限的投入巨大的身心 ， 却无所回报、甚至没有结果 ， 只会徒生无力和伤感 。
因此 ， 面对生命中的“无可奈何” ， 不如学会放下 ， 和那个无缘的爱人“断舍离” ， 及时止损 。
看透了没有结果的事就不要去做 ， 无法在一起的人就不要再爱了 ， 深陷其中只会让你愈加痛苦不堪 。
“退一步海阔天空” ， 有时候真的是这样 ， 我知道放下的那一瞬间很痛、很难 ， 但慢慢地 ， 记忆里的那个人不会模糊 ， 但生活还是照旧 ， 心里的残缺也终会有另外的人填补 ， 一切都会好起来 。
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斩断情丝 ， 舍弃过往 ， 远离苦海
当代人追求极简生活 ， 以留白和简约为美；于是生活中的许多杂物面临着被“断舍离”的命运 ， 房间里的布置简单了 ， 心情也变得简单起来 。
而在感情中 ， 人们亦应学着“断舍离” ， 把一切无用冗杂的人情往来清理出自己的生活 ， 尤其是——放弃那个爱而不得的人 。
诗人陆游和唐婉“旷男怨女式”的爱情故事至今为人所感动 ， 两人婚后本琴瑟相和、甜蜜恩爱 ， 却由于陆游的母亲嫌弃唐婉久未生子、且认为唐婉耽误了陆游考取功名 ， 逼迫儿子同她离婚 。
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