遵生养命 跑步的至高境界是什么？( 二 )
有位跑者如此描述进入心流状态的体验：“我最强烈的一次心流感觉来自于我的首次百公里——2011年5月的北京TNF100 ， 当时跑下山的时候有种飞的感觉 ， 自由自在 ， 有如神助 。 那一瞬间感到所有顶级高手下山也不过如此 ， 像清风划过树林 ， 像流水从乱石和草木间顺势而下 。 伴随着呼呼的风声、向后退去的风景 ， 有祖先的热血在奔腾 ， 有生命活力在通透释放 ， 给个长生不老都不换 。 ”
对于每一位热爱跑步的人来说 ， 进入心流状态即是达到了至高境界 。 为了进入这种状态 ， 我愿意继续跑步 ， 我把跑步看成是一种磨砺 ， 当然跑步本身即是一种享受 。 这种享受非常微妙 ， 谁跑谁知道 。 进一步说 ， 跑步是我内心的选择 ， 跑步促进我健康 ， 跑步促进我成长 。 （董洪涛）
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