药海淘 中国程序员日|关注“头”等大事，从拒绝BUG开始！( 二 )
既好吃又对头发好 ， 一举两得何乐不为 。
紫菜、海带、蛤肉等海产品 。 碘元素可以刺激甲状腺分泌腺素 ， 甲状腺素能让头发乌黑秀美 ， 增强发根强健度 ， 从而减少掉发 。
对于程序员这个群体来说 ， 久坐、缺乏运动、作息不规律等都是家常便饭 。 就算没达到“胖”的标准 ， 同样也可能面临各类疾病风险 。
提醒各位程序员要定期健康检查 ， 同时应多关注以下几个方面：\t消化系统、颈腰椎、体重以及眼部卫生 。
强烈建议各位程序员&媛
避开以下生活bug
“多吃点 ， 补(继）充(续）能(加）量(班）！”
程序员请对自己的肠胃善良一些！健康的肠胃需要好好呵护 ， 干净美味、营养均衡的食谱 ， 也许才是程序员们最需要的慰藉！
“工作再忙 ， 也不要忘记多喝水哦！”
腰部的问题几乎是所有程序员迈不过的坎儿 ， 多喝水的动机是对的 ， 应趁着打水、上厕所的间隙起身活动活动~
“干了这杯美式 ， 工作更有活力！”
别天真啦！睡不够这个问题 ， 不是一杯两杯咖啡就能解决的！无论美式加多少个shot ， 都比不上一个充足而高质的睡眠~
程序员的生活不止眼前的代码 ，
还应有健康的体魄和精气神！
让我们
爱编程 不爱bug
爱健康 不爱脱发
祝各位程序员节日快乐
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