平直堂 霜降过后,真正的冬天就来了,感冒也会随之而来
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【平直堂 霜降过后,真正的冬天就来了,感冒也会随之而来】初冬风干气燥 , 天气反复不定 , 早晚温差大 。 有些免疫力较差的人 , 保暖稍不到位 , 感冒就找上门了 。
感冒分类风寒型感冒:畏寒、低热、无汗、头痛身痛、流清涕、吐稀薄白色痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白等特点 。
风热型感冒:有发热重、痰稠黄、喉咙痛 , 通常在感冒症状之前就痛 , 痰通常黄色或带黑色 , 便秘等特点 。
感冒调理是药三分毒 , 当服药、打针、输液泛滥成灾 , 在这个抗生素泛滥的环境中 , 我们是否有更加绿色的方法来治疗感冒呢?用艾灸来缓解感冒症状 , 就是方法之一 。
艾灸温通经络 , 驱散寒邪 , 行气活血 , 消瘀散结 , 调和阴阳 。 艾灸治百病 , 艾灸既能治好人的病症 , 又不伤害人的身体 , 慢慢成为人们治病养生的主流选择 。
艾灸四穴调理感冒治疗感冒 , 艾灸这4个穴位 , 效果显著
大椎穴:
大椎穴在后背正中线上 , 第七颈椎棘突下凹陷中 。
功效:疏风解表 , 尤其适合外感风热感冒、鼻塞、咳嗽 。
风池穴:
风池穴在项部 , 当枕骨之下 , 与风府相平 , 胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处 。 (此穴为双穴 , 左右各一)
功效:缓解头痛 , 具有疏风解表的作用 , 特别适合风寒感冒引起的头痛 。
迎香穴:
迎香穴在鼻翼外缘中点旁 , 当鼻唇沟中 。 (此穴为双穴 , 左右各一)
功效:缓解鼻塞流涕 , 祛风寒 , 通鼻窍 , 特别适合治疗感冒后鼻塞、流涕等症状 。
尺泽穴:
尺泽穴在肘横纹中 , 肱二头肌腱桡侧凹陷处 , 微屈肘取穴 。 (此穴为双穴 , 左右各一)
功效:缓解咳嗽 , 清肺泻火 , 特别适合治疗感冒后咳嗽咳痰等症 。
注:建议1天1次 , 每次2~3个穴位 , 每穴30~40分钟 , 轮流施灸 ,, 每十天可以休息2~3天继续灸 。
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