怀孕以后臀部的骨头疼痛 ， 这种症状主要发生在怀孕中晚期 。导致这种症状发生的原因 ， 一方面与骨质疏松有关 ， 另一方面与局部受压有关 。
对于这种情况：
1、孕妇要注意多吃富含钙质的食物 ， 补充体内的钙质 ， 缓解骨质疏松引起的骨头疼痛症状 。牛奶、黄豆、豆浆、豆腐、洋葱等食物 ， 都可以起到补钙的作用 ， 怀孕期间可以适量进食 。
【怀孕后臀部的骨头疼如何治疗】2、如果疼痛症状比较严重 ， 单纯的饮食补钙没有明显效果 ， 孕妇可以在医生的指导下服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙片等 ， 补充钙质 。
3、孕妇要注意调节自己的生活习惯 ， 不要长时间站立或久坐 。适当的走动 ， 促进局部的血液循环 ， 也可以缓解臀部骨头疼痛的症状 。
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